úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Kultivovaním svojho tela kultivujeme aj svoju myseľ, správanie a meníme svoje hodnoty. A ak mám hovoriť o ásanovej praxi, stačí mi tri dni nepraktikovať a už ma bolí celé telo. Jóga ja droga.
K józe mě ale opravdu ona nenávist dovedla. Nenávist, která v mém útlém věku vyústila v anorexii. Nenávist, která pokračovala trýzněním sebe samé skrze vztahy s ostatními, především mužského pohlaví. Tato nenávist mě dohnala k jednomu milníku, kdy mé náhle objevené Já řeklo: Dost!
Prána flow je hlavně o plynutí prány v těle. Lidé u ní začnou hodně používat dech. Snažím se v jejich myslích vyvolat nějaký pocit a potlačit rozumovou aktivitu.
Myslím si, že není nutné za každou cenu pilovat pozice každý den, jóga je něco jiného než dokonalé tělo.
Jóga je celoživotní cesta. Začíná každé ráno očistnými technikami, pravidelným cvičením, ztišením. Jóga mi dává duševní sílu, radost, klid a mír. Obohacuje mě každým okamžikem. Jóga je prostoupena celým mým Já.
Jógu nechápu jako sport, i když je pro mě i příjemnou pohybovou aktivitou. Pohyb mám ráda. Chodíme na dlouhé procházky do přírody s naším psem, projedu se na kole, zaplavu si, občas si zalezu na skalách…
Ponúka nám fyzické cvičenie, ale aj duchovný rast. Každý si môže vybrať z jogovej cesty tú časť, ktorá ho oslovuje. Joga je nekonečná a je pre každého, kto sa jej otvorí.
Lektor Reebok Yoga Sensation 2015.
Jako malá holka jsem ráda stála na hlavě, milovala jsem to. Během dospívání jsem na ten pocit vidět svět vzhůru nohama úplně zapomněla a pak se najednou objevila jóga...
Zatím ještě nejsem tím (doslova) úplným jogínem. Zatím se pouze snažím každý den alespoň pozdravit sluníčko. Buď skrze ásany, nebo skrze mysl. Vše má svůj čas, nicméně účinky jógy každodenně rozhodně pociťuji.
Naše troufalost říkat, že tohle je špatně a tohle jediné dobře, i třeba ve jménu tradicionalismu, nějaké školy či pod záštitou diplomu, je přinejmenším legrační. Přesto je studium důležité. Ale jediné pravé poznání je pouze na vlastním těle a ve své praxi.
