pátek 16. 10. 2026
BLESKOVĚ
Akrojóga by se dala ve zkratce charakterizovat jako spojení jógy, párové akrobacie a thajské masáže. Je potřeba si ji vyzkoušet, zažít. Není to partnerská jóga a nemá ani nic společného se závěsnou aerojógou. Není to ani akrobacie, jakou si vybavíte z cirkusového představení.
Kdo by nepotřeboval živý a vitální zdroj pohybu? Ústřední skupina svalů nazývána pánevní dno je důležitá pro každého, ať už jde o ženu či muže, spotížemi nebo bez, o těhotnou, sportovce, vytíženého člověka, osobu starší anebo mladší.
„Držte múla bandhu, držte uddijána bandhu,“ zní často na lekcích aštanga vinyasa jógy, vinyasa jógy nebo hathajógy. Občasný návštěvník lekcí zřejmé vůbec neví, co se po něm chce.
Východní směry tvrdí, že není třeba být otrokem svých dobrých či špatných nálad, rušivých emocí přinášejících utrpení (nenávist, touha, závist, žárlivost, pýcha…), ale že je možné svou mysl vědomě měnit k lepšímu. "Hledat štěstí vně sebe sama je jako čekat slunce v jeskyni obrácené na sever", tibetské přísloví.
Chtěli byste pravidelně cvičit jógu doma, ale ne a ne si vypěstovat návyk? Začněte tím, že zjistíte, která denní doba vám nejvíce vyhovuje.
Veřejné natáčení poslední 10. lekce jógy v rámci on-line kurzu jógy pro začátečníky proběhne 16.11. od 13.00. Kdo máte chuť si zdarma zacvičit s Václavem Krejčíkem v lekci, kterou budeme natáčet, přihlaste se právě nyní!
O klasické józe se hovoří jako o duchovním splynutí. O hathajóze se hovoří jako tělocviku pro západní kulturu.
Jeden z nejúspěšnějších kompletů DVD a CD Powerjóga od A do Z, který obsahuje program Powerjóga pro začátečníky, stejně jako program pro pokročilé Vinyasa FLOW a CD relaxací slaví 5 let.
Výhodou pro předplatitele časopisu JÓGA DNES je 10% sleva na jógové pomůcky, oblečení, knihy a DVD v rámci Energy Obchodu. Nyní i na novou kolekci oblečení Reebok a pomůcek PRANA.
Jóga - vibrace vesmíru ÓM. Známý jogový symbol „ÓM“ je mantra absolutna, či sjednocení. ÓM je prvotní zvuk, vibrace, ze které povstal celý vesmír. Její název symbolizuje minulost, současnost i ...
