středa 14. 10. 2026
BLESKOVĚ
Připadá mi, že se jóga stala za poslední léta modním trendem. Proč ne? Když pomůže lidem více si uvědomovat tělo a uvolnit mysl má to smysl.
Jóga na základě poznání zákonistostí pohybu lidského těla se stává jemnou terapií. Seznamte se základy filosofického rozměru jógy a vydejte se na cestu sebepoznávání. Spojte vše dohromady v rámci vzdělávacího programu České akademie jógy.
Olga připravuje pro časopis i web texty, zabývajcí se náboženstvím a jógou. Křesťanství, hinduismus, buddhismus, sufismus, islám...to vše v seriálu JÓGA DNES.
Jóga nemá žádné limity a může jí dělat kdokoliv a kdekoliv bez ohledu na věk, zdravotní stav, aj. Člověk pozná sám sebe a najednou vidí ty pozitivní změny. Asi to nejlépe vystihuje věta: jóga není o tom, dotknout se palců u nohou, ale o tom, co zažijete cestou dolů.
To, čo som postupne v praktikovaní jógy našla a čo ma už nepustilo, je spojenie presnosti a vyladenosti pohybov a ich zmysluplnosti.To, že je možné to robiť dynamicky, postaviť to na práci s dychom a aj mysľou je niečo, od čoho sa neodchádza.
Každý den cvičím minimálně pozdravy slunci. Ať už mě v ten den čeká jakkoliv náročný program, když docvičím, je to jako by všechny ty situce, čekající na vyřešení, ustoupily do pozadí a já mám před sebou čistou rovnou cestu a všechny problémy jsou tak nějak menší.
Vinyasa jóga je jemný, ač dynamický způsob tvorby lekce jógy. V rámci dechu dochází k rozvoji krátkých, nebo delší sestav ásan, které vytváření cyklický koloběh měnící se v dynamickou meditaci.
Město s veselou přezdívkou Big Apple (velké jablko), město mrakodrapů, muzikálů, jedinečné atmosféry a cestování mezi ostrovy.
Jóga má mnoho přístupů a krásné na ní je, že ani jeden není špatný. Terapeuticky praktikované ásany se zaměřením na zdravý jógový pohyb naplňují lekce powerjóga terapie a jemné jógy Nadi Harenčákové.
Přirozený, usměvavý a milý je Jakub Šamberger i jeho jóga. Powerjóga a jóga pro zdravá záda v jeho provedení mají v sobě přidané slunce. Nechte se rozzářit i vy.
