articles

Příběh jógy…

Příběh jógy…

Pokročilost v józe se nepozná dle toho, zda dokážeme stát na hlavě, a ještě při tom vypadat dobře, ale podle toho, jaký postoj, vztah zaujímáme k sobě samým, potažmo ke svému okolí...

celý článek
Soutěžte s veletrhem WORLD OF BEAUTY & SPA

Soutěžte s veletrhem WORLD OF BEAUTY & SPA

Již 24. veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA 2017 PODZIM bude nezapomenutelným výletem do světa krásy, pohody i nových zážitků a zkušeností.

celý článek
Tvořivost, síla a lehkost s vinyasa jógou

Tvořivost, síla a lehkost s vinyasa jógou

Vinyasa jóga je dynamické plynutí v pozicích v dechu udždžají, a toto plynutí se stává tvz. dynamická meditací. Bez spěchu, s naprostým vnořením se do průběhu pohybu se vytváří teplo a lehkost, které se stále rozvíjejí. 

celý článek
Sestava pro horké letní dny

Sestava pro horké letní dny

Letní horka jsou příjemná. Odtahují však naši pozornost ven a mohou způsobit rozčarování a chaos. Abychom se nenechali unášet nespokojeností a rozladěním, můžeme si provést jednoduchou praxi, která nám umožní obrátit se k sobě a užít si letní tepla v klidu a pohodě. Provádějme ideálně venku, brzy ráno, při východu slunce. Nebo naopak večer při jeho západu.

celý článek
Vítr ve vlasech, láska v srdci...

Vítr ve vlasech, láska v srdci...

Užívám si to takovým způsobem jako nikdy předtím. Jenom já, příroda, ticho, ptáci, obilí kolem mě, šplíchající voda. Ihned poté má jóga, má podložka, můj dech, mé soustředění, má praxe, mé drishti, má mysl....

celý článek
Posuňte svou praxi hlouběji s MAXEM STROMEM

Posuňte svou praxi hlouběji s MAXEM STROMEM

Přinášíme Vám rozhovor s charismatickým učitelem Maxem Stromem, který již desítku let cestuje a přednáší po celém světě a nyní poprvé přijíždí do Prahy. Jeho styl práce je praktický a přístupný všem, kdo chtějí najít cestu sami k sobě, a zároveň nepopírá svět, ve kterém žijeme.

celý článek
Ádi Šankara: Jednota skutečných základů všeho

Ádi Šankara: Jednota skutečných základů všeho

Átman neboli individuální duše člověka je bráhman, tedy věčný princip světa, z něhož vše vychází a v němž vše spočívá. Poznání, že člověk je ve své podstatě bráhman, které nutně vede skrze cestu do nitra vlastní duše, osvobozuje z věčného koloběhu životů, je blažeností.

celý článek
Borůvkové smoothie s ovesnými vločkami

Borůvkové smoothie s ovesnými vločkami

Zdravé, rychlé, lehké, ale plnohodnotné... borůvkové smoothie je ideální snídaní či svačinou do horkého dne. Borůvky jsou navíc jedny z nejzdravějších plodů vůbec – tak si je užívejte plnými hrstmi, protože jejich sezóna je krátká! A pak, že na zdravou stranu potřebujeme čas!

celý článek
 Výživa při deficitu vápníku

Výživa při deficitu vápníku

Vápník patří k nejdůležitějším prvkům našeho těla a proto bychom měli celý život dbát na jeho dostatečný přísun ve stravě, která se vlivem různých výživových trendů může stát na vápník deficitní...

celý článek
Letní mega soutěž o jógové pomůcky s INSTAGRAMEM @jogadnes

Letní mega soutěž o jógové pomůcky s INSTAGRAMEM @jogadnes

Léto je v plném proudu a vy můžete soutěžit s námi o krásné ceny. Vyfoťte se s časopisem JÓGA DNES v jógové pozici na dovolené a vyhrajte podložky, nebo málu I am peace.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket