úterý 15. 6. 2021
BLESKOVĚ
Po delší pauze přichází poslední vydání roku 2019!
Babí léto je minulostí, podzim je již definitivně zde a nabírá na síle. Dny se krátí, venkovní teploty klesají, obloha je častěji zatažená a fouká stále silnější studený vítr. Přebírá nadvládu přírodní síla (dóša), která je primárně tvořena z éteru (prostoru) a vzduchu a kterou ajurvéda nazývá vátou.
Otevřete dveře, vstoupíte, rozepnete a sundáte kalhoty, a ač byste si nikde na světě nesedli na veřejnou toaletu, v Japonsku toužíte užít si vyhřívané a dokonalé záchodové prkýnko, kde čistota omámí a software toalety překvapí i omyje ze všech možných stran a směrů – to je Japonsko, země kde se nestačíte divit.
Studie prokázala, že pravidelná praxe hot jógy účinně snižuje krevní tlak.
Podzim započatý podzimní rovnodenností je čas, kdy máme tak trochu bilancovat nad tím, co je třeba nechat odejít, čemu se dále věnovat a co změnit…
Tikka masala patří k jedněm z nejvíce oblíbených indických pokrmů, které si převzal západní svět. Základem celého receptu je směs koření, které dodává pokrmu autentickou chuť. Pokud už vše doma jednou máte, budete ho vařit zas a znova. Zde je recept na vegetariánskou verzi.
Se vzrůstající oblibou rostlinné stravy a stále častějšími problémy lidí s mléčnými výrobky se přímo úměrně rozvíjí trh s rostlinnými náhražkami mléčných výrobků. Jaká je jejich výživová hodnota a jaké výrobky za to opravdu nestojí?
Se slovem relaxace přichází úleva. Pod pojmem relaxace si můžeme představit dlouhý výdech...
Fakt, že mnoho známých tváří propadlo kouzlu jógy, je více než pravdivý. Mnoho z těchto osobností pak svým sdílením fotek v jógových pozicích inspiruje další nadšence k tomu, aby cvičili a starali se tak o svá těla.
Chystala jsem se na tuto příležitost více než rok. Šest týdnů očistných praxí v tradičním tantrickém ášramu u jednoho z pouhých třech učitelů v celé Indii, již se věnují této prastaré cestě a jsou ochotni ji předávat.
