articles

Jin jóga a její terapeutické využití pro mysl

Jin jóga a její terapeutické využití pro mysl

Představme si známý symbol Tchaj-ťi tchu (talijitu) reprezentující síly jin a jang. Kruh je rozdělen křivkou na dvě poloviny, nejčastěji znázorněné bílou a černou barvou. Každá polovina obsahuje esenci té druhé v podobě puntíku zbarveného opačnou barvou, který symbolizuje, že se v každé z nich nachází i opačná síla.

celý článek
Poloha hrdiny (Virásana)

Poloha hrdiny (Virásana)

Jedna z meditačních poloh, která usnadňuje koncentraci na dech. Pojmenování vychází ze sanskrtského výrazu vira, což znamená statečný muž, hrdina, náčelník. Někdy se užívá též výrazu vadžrásana vycházející z výrazu vadžra – diamant. Proto se jí někdy říká poloha diamantová.

celý článek
Chtění

Chtění

Někdy máme málo, jindy naopak moc. Tohle a ještě tamto, tohle je lepší než tohle a tady to taky potřebujeme. Ještě tohle nemáme a to nám taky chybí a teď? Máme již všechno? Ne, určitě ne, ještě tohle. Ale skutečně potřebujeme to všechno? Nebo je to jen pouhým rozmarem chtění?

celý článek
Jarní jógová výzva časopisu JÓGA DNES na Instagramu od 5. 3. 2018

Jarní jógová výzva časopisu JÓGA DNES na Instagramu od 5. 3. 2018

Hra rozvíjí tvořivost, trénuje mozek a udržuje pozornost v hluboké koncentraci. Nevnímáte nic okolo a hra se stává meditací. Po zkušenostech z předešlých výzev víme, že rádi podstupujete challenge a soutěžíte. Proto jsme pro vás připravili Jarní jógovou výzvu vol. 2, která vypukne 5. 3. 2018 a potrvá neskutečných 21 dnů.

celý článek
Rozhovor s lektorem Iyengar jógy Asafem Hacmonen

Rozhovor s lektorem Iyengar jógy Asafem Hacmonen

Asaf Hacmon, lektor Iyengar jógy ze studia LiveYoga v Amsterdamu, bude jedním z lektorů 7. ročníku jarního Yoga & Dance Spring Festival Ostrava konajícího se ve dnech 12. - 15. dubna 2018 v ikonických prostorách Dolních Vítkovic.

celý článek
Z Indie s láskou do celého světa!

Z Indie s láskou do celého světa!

Jak se vize ohebných jogínů a pradávná indická tradice dostala do celého světa, aby vznikla dnešní podoba jógy. Tak právě s tím přišel deník The Independent. Mark Singleton popisuje evoluci rozvíjející se jógy v moderní společnosti. Z krásného pobřeží Indie do pouličních tělocvičen.

celý článek
Meditace – radost v každém koutě

Meditace – radost v každém koutě

Vystoupíme z jeskyně Radosti a usedneme doprostřed palouku poznání. Díváme se na sebe ve všech jeskyních, vidíme sebe, jak trpíme a vzdorujeme, vidíme se sami sebe smát. Avšak ten, kdo sedí a pozoruje, cítí vnitřní klid, ticho a souznění se vším, co je....

celý článek
Zelené kari s tofu

Zelené kari s tofu

I tentokrát pokračujeme v zelené! Ještě několik dní a oficiálně přivítáme jaro. Než se tak stane, prohřejme se pálivým vegetariánským kari s rýží. Rychlý pokrm, který vás příjemně zahřeje, protáhne dýchací cesty a samozřejmě uspokojí i vaše chuťové buňky.

celý článek
Zelené potraviny v jarním jídelníčku

Zelené potraviny v jarním jídelníčku

Za týden tu máme oficiálně jaro a velké informační přípravy na jarní očistu již probíhají na všech frontách. Poslední roky se jarní očisty nesou ve znamení zelených potravin. Jakou hrají roli a v čem nám mohou být prospěšné?

celý článek
Neuromechanika muder a prána mudry

Neuromechanika muder a prána mudry

Mudry jsou gesta, která slouží k vnitřní komunikaci. Vyvažují a propojují jednotlivé části těl, a především v jemněhmotné anatomii, která vzešla z tantry, obaly člověka (kóši)...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket