articles

Jak se připravit na jarní očistu

Jak se připravit na jarní očistu

Rozhodli jste se toto jaro pro změnu, ale stále váháte? Chcete harmonizovat svoji váhu? Chcete zbavit své tělo starých usazenin a škodlivých toxinů? Seznamte se s vaším tělem a nejprve se připravte na jarní očistu...

celý článek
Rozšíření distribuce Jóga DNES

Rozšíření distribuce Jóga DNES

Jaro je obdobím, kdy náš organismus potřebuje po tíživé a chmurné zimě restart! Inspirujte se v Jóga DNES Speciál. Jóga DNES je vám nyní navíc opět o něco blíže!

celý článek
Jógová relaxace

Jógová relaxace

Obecná představa o relaxaci počítá s nízkým stavem a s nevědomím. Avšak relaxace není jen stavem uvolnění těla, ale stavem, kdy se tělo, emoce a mysl dostávají do vysokého stavu vědomé relaxace. To je skutečnost, v níž se jóga odlišuje od jakéhokoliv jiného systému, zvláště pak od léčení chemickými přípravky nebo hypnózou, kde je předem vyloučena vnější kontrola.

celý článek
Esenciální oleje trochu jinak

Esenciální oleje trochu jinak

Esenciální oleje všichni znáte, doma je používáte. Difuzér, aroma lampičky či aplikace olejíčků na tělo je jistě každému povědomá. Yoga Journal teď ale přišel s tím, že je možné tyto vzácné oleje také vdechovat. Jak? Jako byste kouřili cigaretu. A nejen, že o tom napsali článek, ale také to vyzkoušeli na vlastní kůži.

celý článek
Párová jóga

Párová jóga

Když jsme před pár lety s mojí kamarádkou a jógovou parťačkou Marcelkou organizovaly svůj první víkend s jógou pro několik přátel, chtěly jsme ho něčím ozvláštnit a první, co nás napadlo, bylo, že na odlehčení a pobavení zařadíme jednu lekci jógy ve dvojici.

celý článek
Indie vás nadchne aneb #incredibleindia

Indie vás nadchne aneb #incredibleindia

Indie nepatří do prvoplánových cestovatelských destinací. Její kulturní, historický i filozofický odkaz je však dechberoucí. Indie ale také mnohým lidem nahání strach. Představa, co zde mohou zažít, konfrontace s bídou, špínou, naprostou jinakostí jsou obavy, které mohou narušit možnost Indii poznat. Jenže právě rozporuplnost této země nabízí něco nepopsatelně úžasného...

celý článek
Jarní očista a její vztah ke zdraví

Jarní očista a její vztah ke zdraví

S jarem přichází velká expanze energie a současně potřeba… vstát, odlehčit a restartovat. Inspirujte se v jarním přístupu k očistnému stravování a jógové praxi. Postačí malé změny, které však hluboce pocítíte!

celý článek
Umění jógového dotyku

Umění jógového dotyku

Jednou z možností, jak na lekci jógy našim klientům poskytnout co největší péči, jsou dopomoci v pozicích. Úkolem kvalitního lektora je totiž lekci nejenom odmluvit, případně předcvičit, ale především svým klientům během lekce věnovat pozornost, snažit se o to, aby si špatným prováděním dané pozice neublížili a aby se v dané ásaně mohli uvolnit a správně v ní dýchat.

celý článek
Bio Matcha Tea Harmony byl vyhlášen Produktem roku 2017

Bio Matcha Tea Harmony byl vyhlášen Produktem roku 2017

Bio Matcha Tea Harmony byl vyhlášen Produktem roku 2017, a to hlavně díky kladným referencím našich zákazníků! Soutěž Produkt roku je každoročně vyhodnocována v několika kategoriích na základě nejoblíbenějších produktů podle preferencí českých spotřebitelů. Tímto vám srdečně děkujeme za projevenou důvěru!

celý článek
Libo roznožka? Odteď již žádný problém!

Libo roznožka? Odteď již žádný problém!

Tááákže, pokud jste to byli právě vy, kdo lačnil po tom umět roznožky, a tak posunout svou jógovou praxi zase o kousek dál, tak nezoufejte. Je to tady. A zdá se to být snazší než kdykoliv předtím. Pokud jste někdy toužili po tom opravdu roznožku zvládnout, nyní je ten pravý čas!

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket