Ať už se rozhodnete, že chcete v roce 2016 zhubnout nebo jen celkově ozdravit vaše tělo po náročných svátcích, nikdy nedosáhnete úspěchu, pokud to nebudete mít tzv. "srovnané v hlavě".
Začít s jógou je tak snadné. V on-line době si můžete dopřát cvičení jógy ve svém obýváku. Nabízíme vám on-line kurz jógypro začátečníky s Václavem Krejčíkem a hosty. Kurz lze zakoupit samostatně, nebo předplatitelé JD budou mohou kurz využívat zdarma.
Powerjóga je vyjádřením síly pravidelně praktikovat, zaměřit pozornost na jemné pocity, které nejenom při praxi jógy cvičící vnímá. Že se tělo prorýsuje, zpevní a zformuje, je až sekundární význam praxe. Prvotní je koncentrace a objevení své vnitřní síly, dělat vše s odpovědností k sobě nezávisle na ostatních.
Konec starého roku a vstup do nového s sebou nese formování a vyslovování přání, po kterých toužíme v roce novém. Možná ve starém roce něco nevyšlo, a tak kalendářním přelomem věříme, že to bude v tom novém roce lepší. Speciál Jak začít s jógou přinášíme právě nyní.
V novém seriálu představujeme jógová studia. Nechte se inspirovat. Jóga & wine, powerjóga, jóga pro zdravá záda, joga nidra, relaxace a pohoda jsou náplní Energy Studií v Praze. Přijďte si zacvičit jógu do dvou studií v samém centru Prahu.
Síla vznikající ve středu těla se projeví celistvostí ásany. I mysl získává pevnost pozice prkna a současně dochází k vyrovnávání pólu, vymizení dualit. Na jedné straně se můžeme setkat s extrémností stejně jako na straně druhé.
Revitalizující pupalkové tělové mléko pro ochranu pokožky od 1.1.2016 ke každému novému, nebo prodlužujícímu předplatnému 12 čísel JÓGA DNES. Pouze prvních 150 z ČR i SR získává tento krásný dárek od Weledy.
Očekávání, že nový rok s sebou přinese změny a novosti, očekávání, že nový rok bude lepší...,že se nám podaří splnit sliby, které si ke konci starého roku dáváme. Neomezují naše očekávání možnost prožívat situace a život takový, jaký je?
S počátkem roku míváme pocit, že můžeme začít něco nového, něco změnit, vykročit lépe a radostněji. Nakládáme na sebe tíhu předsevzetí, která pak brzy zapomínáme. Životním změnám totiž přeje spíše jaro; přesto ale existuje kouzlo nového roku.
Tofu je skvělou univerzální potravinou, kterou ocení hlavně vegetariáni a vegani. Dnes jeho uzenou verzi využijeme na přípravu pomazánky. Sója obsahuje vysoký obsah bílkovin, a tak i tofu obsahuje v průměru okolo 12 g na 100 g. Pozor si však dávejte na levné a nekvalitní produkty, které poznáte buď podle složení (začíná vodou...) a nebo podle snížené nutriční hodnoty.
