articles

Reebok Fitness Sensation - Yoga Sensation

Reebok Fitness Sensation - Yoga Sensation

Už jen pár dnů.....a největší jógová akce v Česku začne. Reebok přilákal minulý rok do Prahy na hromadné cvičení jógy 2400 účastníků, jasný signál, že fitness nadšenci si rádi zacvičí spolu. Tento rok přibude do REEBOK FITNESS SENSATION také Les Mills® a CrossFit®, které zažívají světový boom. Vznikne tak zatím největší fitness festival ve střední Evropě, který si můžete zapsat do kalendáře na 24. – 25. června v SaSaZu.

celý článek
Utthita trikónasana (trojúhelník)

Utthita trikónasana (trojúhelník)

„Mysl, duše a tělo musejí být trojjediné: tři v jednom a jedno ve třech."    B. K. S. Iyengar

celý článek
Oslava vzájemného respektu a pochopení

Oslava vzájemného respektu a pochopení

21.6. organizuje Energy Studio ve spolupráci s občanským sdružením Energy Club v pražském MÁNESu v rámci 2. Mezinárodního dne jógy oslavu pro ty, kteří mají čas setkat se a zacvičit si jógu. Počet míst je omezený a jsou poslední místa. Registrace od čtvrtka 16.6. v 10.00 hodin (přihláška niže). 

celý článek
Mantra - nástroj pro myšlení

Mantra - nástroj pro myšlení

SÓÓÓ-HAM mantra je nazývána univerzální mantrou díky přirozené rezonanci s tokem dechu, kdy vzduch vstupuje a opouští tělo. Dýchání se děje přirozeně a my s otočenou pozorností k ní jsem schopni získat větší koncentraci. Pokud opravdu naladíte pozornost na zvuk dechu, skutečně uslyšíte: sóóóó – nádech,hamm – výdech.

celý článek
O životě s jógou .......Ivana Šťovíček

O životě s jógou .......Ivana Šťovíček

Jóga je pro mne nedílnou součástí života pro její mnohotvárnost, je pro mne uspokojením z požitku pro celé tělo a radostí pro mou duši. Naučila mě dýchat a efektivně nakládat s volným časem. Jsem ráda, že jsme se potkaly.

celý článek
Jógová terapie, aneb Návrat do dětských let

Jógová terapie, aneb Návrat do dětských let

Jóga odkazuje k jemnému a přirozenému pohybu a především k dětské spontánnosti a přirozenosti. To, co již umělo dítě se nyní učíme na józe. Dobře se opřít a posunout se k další pozici.

celý článek
Matsjéndrásana (matsjéndrova pozice)

Matsjéndrásana (matsjéndrova pozice)

Protažená páteř vytváří duchovní sílu koncentrace, která existuje mimo rušivé myšlenky a přemítání nad minulostí a budoucností, a ponechává vše na čerstvé panenské přítomnosti.                                              (B. K. S. Iyengar)

 

celý článek
Pikantní dušený chřest

Pikantní dušený chřest

Chřest se pomalu ale jistě opět začíná objevovat na trzích a v obchodech. Připravte si tuto kulinářskou pochoutku podle ajurvédy.

celý článek
Sirupy jako přírodní sladidla

Sirupy jako přírodní sladidla

Cukr je v poslední době velmi démonizovanou složkou naší stravy, přesto zůstává její součástí. Nepředpokládám, že někdo, kdo čte tento článek ještě používá ke slazení bílý rafinovaný cukr (?) - i to je posun, předpokládám ale, že spousta z nás používá sirupy. Jaké máme základní typy, jaké jsou vhodné, jaké jsou nevhodné...?

celý článek
Radha a její láska ke Krishnovi

Radha a její láska ke Krishnovi

Radha a Krishna jsou silné mytologické postavy, ke kterým se váže mnoho, byť protikladných, příběhů a interpretací. Tyto překlady a výklady si velice často odporují a využívají toto silné mytologické spojení ve svůj vlastní prospěch, aby pak mohli učenci, učitelé a vypravěči vyzdvihovat nejrůznější společenské a duchovní normy a na jejich základě formulovat nová morální pravidla a ponaučení.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket