articles

Jahelný nákyp s kysaným zelím

Jahelný nákyp s kysaným zelím

V zimních měsících je kysané zelí důležitým zdrojem vitamínu C, které si naše tělo zaslouží nejlépe ze sezónních a lokálních potravin. V kombinaci s jáhlemi a uzeným tofu tvoří vydatný pokrm, který zahřeje a dodá energie pro studené lednové dny.

celý článek
Jídlo jako pokrm pro tělo i duši

Jídlo jako pokrm pro tělo i duši

Stará známá moudrost říká, že nežijete proto, abyste jedli, ale jíte proto, abyste žili. Vaše fyzické tělo je závislé od potravy, která ho vyživuje a dodává mu potřebné stavební látky....

celý článek
Cenná izometrická cvičení

Cenná izometrická cvičení

Po celou lekci jógy sedí všichni v nádherných jógových sedech a procházejí obtížnými polohami. Hodina skončí, žáci vstanou, hned se vrátí ke svým špatným postojům s kulatými zády, propadlými hrudníky, povislými rameny...

celý článek
Oslavme jógu festivalem!

Oslavme jógu festivalem!

Mezinárodní festival jógy. A to přesně od 1. do 7. března 2018 v Rišikéši v Indii. Slovo je o nejznámějším jógovém festivalu, který má sjednotit jogíny všech kultur, národností a víry do jedné, celosvětové rodiny, kde se na malý moment spojí myšlení lidí, jejich vědomí o józe a snaha tím léčit svět.

celý článek
Jóga DNES Konference Luhačovice 2018

Jóga DNES Konference Luhačovice 2018

V roce 2018 se můžete těšit na dvě Jóga DNES Konference – začínáme v Luhačovicích 4. 8. 2018 a pokračujeme na podzim v Praze!

celý článek
Poloha ve dřepu a sedu (Upavesasana)

Poloha ve dřepu a sedu (Upavesasana)

Jedná se o polohu, jejíž sanskrtský výraz bývá užíván jen velmi málo. Obvykle je známa pod českým opisem jednoduše jako poloha ve dřepu a sedu.

celý článek
Síla qigongu

Síla qigongu

Radost ze života, jasná mysl, silná vůle, zdravé tělo… To jsou jen některé z benefitů, které se už po tisíciletí připisují cvičení qigong (čteme čchi-kunk).

celý článek
Cesta (vnitřního) muže – bojovníka

Cesta (vnitřního) muže – bojovníka

„Na herním poli našeho velkolepého životního příběhu, který nás tolik zaměstnává, si neustále replikujeme situace, které navozují to, co nás naštvalo (resp. zranilo) na začátku. Vše, co se v životě dokola a dokola opakuje, má svůj důvod a původ.“

celý článek
Mezinárodní den Iyengar jógy

Mezinárodní den Iyengar jógy

Spojené království a Irsko mají svůj Mezinárodní den Iyengar jógy, který se letos slavil v sobotu 13. ledna 2018. Byla to již třetí po sobě jdoucí oslava tohoto stylu jógy, na které mnoho výborných učitelů poskytne své učení těm, kteří si přijdou zacvičit, a to vše zcela zdarma.

celý článek
Jóga není jen štíhlost. Jde o mnohem víc!

Jóga není jen štíhlost. Jde o mnohem víc!

Pokud se zkušeného jogína zeptáme na otázku, co je jóga, pravděpodobně nedostaneme jednu ucelenou odpověď. Protože jóga je celek. Je to osvícení, samadhi, mír, ásany, klid, vyšší sféra vědomí. To všechno jsou mince spirituality, které jóga, kromě fyzického cvičení, může přinést a kterých můžeme díky pravidelné praxi dosáhnout.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket