articles

Intuitivní stravování aneb jeden velký italský paradox

Intuitivní stravování aneb jeden velký italský paradox

V době, kdy je každý výživový styl spíše o restrikcích či usměrnění, je tento trend, který si nachází stále více příznivců, vítanou změnou. Už název napoví, že se jedná o něco, co velmi závisí na nás samotných, a ne jen na tom, co nám ostatní lidé tvrdí...

celý článek
Hřejivě líné babí léto

Hřejivě líné babí léto

Dětem skončily prázdniny a léto se pomalu chýlí ke konci. Ke slovu se začíná hlásit babí léto a vypadá to, že bude letos příjemně hřejivé. Chladná rána potažená mléčně bílou mlhou už ale jen tak nezmizí. Pokud jste byli v létě zvyklí vstávat do tepla a praktikovat venku, můžete mít se změnou klimatu trochu problém.

celý článek
Na Festivalu Evolution si zacvičíte jógu a odhalíte čínské tajemství Falun Gong

Na Festivalu Evolution si zacvičíte jógu a odhalíte čínské tajemství Falun Gong

Jóga je skvělý lék, pomáhá se stresem i s bolestmi zad. Zázraky dělá nejen s tělem, které je díky ní pružnější a silnější, ale i s náladou. Přijďte se o tom přesvědčit na Festival Evolution zasvěcený zdravému životnímu stylu, který se bude konat ve dnech 22. – 23. září na Výstavišti v Praze Holešovicích.

celý článek
RX meditace aneb cesta jak meditovat jinak!

RX meditace aneb cesta jak meditovat jinak!

Přijdete k lékaři a namísto léků dostanete předpis na meditační režim. Utopie? NE! Možná velmi brzká realita, alespoň na západě...

celý článek
Jin jóga aneb praxe tiché síly

Jin jóga aneb praxe tiché síly

Praxe jin jógy se od běžně známých jangových lekcí, kde zapojujeme především svaly, liší svou tichostí, klidem a respektem k potřebám vlastního těla...

celý článek
Kurmásana (pozice želvy)

Kurmásana (pozice želvy)

Bhagavadgíta uvádí: „Když může člověk stáhnout smysly od spojení s jinými předměty, stejně jako želva stahuje své končetiny z vnějšího nebezpečí, pak takový člověk putuje pevně na cestě moudrosti.“

celý článek
Co nás přivádí na podložku, ale i z podložky odvádí pryč?

Co nás přivádí na podložku, ale i z podložky odvádí pryč?

Po dlouhé době povoluji barevnou stuhu, která držela mou zelenkavou podložku úhledně srolovanou v koutě bytu, do kterého jsme se nedávno přestěhovali. Odsouvám židli a jedním jemným pohybem nechávám rozvinout podložku po podlaze. Příjemným plesknutím o zem a setrvačností pohybu se rozvine celá, a poskytne mi tak prostor pro mou praxi.

 

celý článek
Ztratit se v Pacifiku – HAVAJ

Ztratit se v Pacifiku – HAVAJ

Pro nás Evropany je to cesta na druhý konec světa. Havajské ostrovy, které se rozprostírají uprostřed Pacifiku, nebo chcete-li Tichého oceánu, jsou od nejbližší pevniny, tedy západního pobřeží USA, vzdálené 6 hodin letu, od Japonska 8 hodin. Je skoro jedno, jestli z Prahy vyletíte na východ, nebo na západ. Naše výprava vyrazila západním směrem.

celý článek
Hormonální jóga aneb cesta k ženě

Hormonální jóga aneb cesta k ženě

Hormonální jóga je cestou žen, které se chtějí cítit dobře. Abyste ale tento styl jógy zvládla opravdu dobře, je třeba se ho správně naučit. Víkendové semináře, kdy navíc odjedete mimo svůj domov, jsou tím pravým ořechovým. Nejen, že se mnohému naučíte, ale také vypnete a zrelaxujete tělo i mysl.

celý článek
Jóga na vlně moderní doby

Jóga na vlně moderní doby

Hvězdy jsou jejími průkopníky. Lidé trpící bolestmi zad v ní hledají přítele. Soudci nejvyšších soudů si díky ní čistí hlavu. Řeč není o ničem jiném než o józe...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket