Hlavní téma „Generace na podložkách“ bourá stereotypy a ukazuje, že jóga je pro každého – bez ohledu na věk, fyzickou kondici či předchozí zkušenosti. Nejde o výkony. Jde o rozhodnutí začít – ať už jste aktivní sportovec, nebo teprve sbíráte odvahu vstát z gauče. Jóga je mostem mezi generacemi, mezi chaosem a vnitřní rovnováhou. Může dokonce pomáhat i ve vězeních, dětských dovem a jiných neobvyklých místech…

Prostor dostává i období midlife – střední věk, který v časopisu není vnímán jako krize, ale jako přelomové období sebepoznání a proměny. „Midlife není o tom, co ztrácíš, ale co konečně objevuješ.“

Na titulce vyskočí kaskadérka Hanka Dvorská, žena, která celý život padá a znovu vstává – nejen při práci, ale i v životě. Inspirativní rozhovory přinášejí také témata mužské zranitelnosti (Martin Wagenknecht), poruch příjmu potravy (Barbora Hynšt Hu), trauma-sensitivního přístupu k pohybu (Karolína Štraus Idris), a nechybí ani zdravotní pohled na štítnou žlázu a rady, jak tyto potíže pomáhá jóga řešit…

Speciální sekce JD plán ukazuje, jak lze jógu propojit s jinými sporty – například během. Jóga se stává nejen formou pohybu, ale kotvou pro dlouhodobou fyzickou i psychickou vitalitu. „Nejde o výkon. Jde o dlouhověkost – skutečnou, každodenní, dostupnou každému.

Vědecká rubrika navazuje na předchozí číslo tématem buněčné vitality, tentokrát se zaměřením na vliv dechu a červeného světla na metabolismus. Nechybí ani praktické články: cvičení napříč generacemi, wheel jóga, zdravé recepty (smoothies a indické koření), nebo rozhovory s pohybovým terapeutem Radkem Lacim, herečkou Barborou Bočkovou.

Letní Jóga Dnes je pozvánkou pro všechny, kteří už nechtějí čekat na „až“. Je pro ty, kdo chtějí začít teď. Bez výčitek, bez výmluv, s radostí. Jóga nemusí být cílem – může být začátkem.

Červencová Jóga Dnes – prázdninové vydání vychází 26. června. K dostání na stáncích, online, i ve tvém batohu. 

Dříve ho můžeš mít, když si objednáš PŘEDPLATNÉ- balíček Jóga Dnes (předplatné 6 čísel časopisu a k tomu bonus - jógová videa na každý den).

Reakce JD vám přeje krásné léto plné zážitků a nezpomeňte v létě fotit a zúčastnit se naší letní výzvy!

Léto je časem zážitků, cestování a objevování – a právě teď je ideální chvíle zapojit se do Letní jógové výzvy s časopisem Jóga Dnes! Vezměte si svou podložku, vyrazte do přírody, na pláž, do hor, města nebo třeba na chalupu a zachyťte svou jógovou sestavu na cestách.

Staňte se součástí zářijového vydání časopisu Jóga Dnes!

Co poslat?

• 6–8 fotografií ucelené jógové sestavy (ideálně v různých pozicích, v poutavém prostředí)
• Krátký text s názvem sestavy, perexem a stručným popisem jednotlivých pozic
• Fotky pošlete přes Úschovnu, text ve Wordu

Kam?

Na e-mail: redakce@jogadnes.cz

Do kdy?

Uzávěrka: 14. 7. 2025

2 vybrané sestavy se objeví v zářijovém čísle časopisu Jóga Dnes! Inspirujte ostatní, sdílejte svou jógovou cestu a staňte se na chvíli součástí redakce!

krásné léto

-jd-