sobota 17. 10. 2026
BLESKOVĚ
Před několika dny začal rok zemského vepře. Co nám podle čínské tradice tento rok přinese?
Domov je jako talíř, záleží jen na vás, co si na něj dáte. Navařte si doma útulno. Kuchaři jste vy. A všechny potřebné ingredience najdete doma. S chutí pojďme na věc.
Další úžasný jógový pobyt je tu. Pokud chcete prohloubit své jógové znalosti, vyklidnit svou mysl na další level a zrelaxovat své tělo, je tento pobyt určený právě pro vás!
Náš seriál mapující jamy a nijamy spěje ke svému konci. Vlastně se zbývá jen ohlédnout. Ano, padala tady vzletná slova. Logicky se nabízí otázka, jak teď s nimi naložit.
Do klasického Coleslawu patří bílé zelí a majonéza. My vám přinášíme alternativu o něco lehčí, ale stejně dobrou. Červené zelí má výraznější chuť, a tak ho nezahanbí ani zakysaná smetana. Zkuste ho, dokud je ještě zelí všude dost.
Zima je stále ještě v plném proudu, dny jsou krátké a stromy bez listí, avšak pod povrchem zmrzlé půdy už začíná bujet síla nového života...
Soutěžte s Jóga DNES o zajímavé ceny!
Hlava je neklidná a mysl těká od jednoho ke druhému. Pro ty, kteří touží po vnitřní koncentraci tu jsou koncentrační techniky, vycházející z jógy....
Žena trpící nadváhou se stala instruktorkou jógy poté, co u jiných instruktorů zaznamenala z tohoto důvodu nezájem o svou osobu. Žena vážící přes 150 kg tak byla inspirována k tomu, aby se stala instruktorkou jógy a začala pomáhat nejen sobě, ale i ostatním lidem s nadváhou, kteří touží cvičit.
Přinášíme vám nezkrácený rozhovor s Dougem Swensonem!
