articles

Týden desátý – sova, která dostala nový domov, ztracené hůlky a Walker pass

Týden desátý – sova, která dostala nový domov, ztracené hůlky a Walker pass

„Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

celý článek
Jógová inspirace na léto

Jógová inspirace na léto

S příchodem léta vyvstává otázka, jak v teplých, či dokonce horkých dnech udržet svou praxi natolik, aby byla stále přínosem a činila nám radost? Jak se zkrátka naladit na to, že horké dny přirozeně unaví naše tělo, a tím učiní praxi náročnější?

celý článek
30 letních dní pro životní zlom

30 letních dní pro životní zlom

Lidé s novými nápady jsou považováni za blázny tak dlouho, dokud své plány neuskuteční.

celý článek
9 tipů začínajícím lektorům aneb jak nalézt pevnou půdu pod nohama

9 tipů začínajícím lektorům aneb jak nalézt pevnou půdu pod nohama

Dokončili jste svůj lektorský kurz nebo již učíte pár let, a stejně cítíte pocit nervozity a trémy? Nevadí. Těchto pár tipů vám pomůže nalézt pevnou půdu pod nohama a v každé lekci odevzdat to nejlepší z vás.

celý článek
Aqua-natal jóga – cesta k lepšímu porodu

Aqua-natal jóga – cesta k lepšímu porodu

Nastávající matky ve Velké Británii se hojně účastní nového typu jógy nazvaného „aqua-natal yoga“ připravující ženu na snazší a příjemnější porod a příchod svého dítěte. Lekce se konají ve sportovním centru v Horshamu v Anglii.

celý článek
Jóga jako přirozenost, v níž staženost nemá místo

Jóga jako přirozenost, v níž staženost nemá místo

Staženost do jógy nepatří. Zpevněný neznamená stažený. Když máte stažené břicho, nemůžete do něho dýchat. Stažené břicho vás nepustí do rotace ani do záklonu. Je třeba hledat přirozenost a rovnováhu. Sledovat, jak dech plyne a netlačit jej.

celý článek
Třešňový koláč bez mouky

Třešňový koláč bez mouky

Třešně, další typicky letní a sezónní záležitost, kterou je třeba si užít naplno. Nejčastěji se na stolech objevuje klasická bublanina. Vyzkoušejte ji letos jinak – bez mouky, zato s pořádnou dávkou zdravých tuků v podobě mandlí a kokosu. Je přirozeně bezlepková, vydatná a neméně chutná.

celý článek
Třešně a višně pro letní omlazení

Třešně a višně pro letní omlazení

Třešně a višně jsou další symboly jara a léta, které vám dopodrobna představíme...

celý článek
Týden devátý – poušť, Hiker Town, akvadukt a Tehachapi část první

Týden devátý – poušť, Hiker Town, akvadukt a Tehachapi část první

„Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

celý článek
Nejlepší tipy, jak prožít ještě báječnější dovolenou

Nejlepší tipy, jak prožít ještě báječnější dovolenou

Také jste se na dny volna těšili celý rok? Nenechte se ničím překvapit a prožijte dovolenou v pohodě a plnými doušky. Máme pro vás několik tipů, jak na to.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket