úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Očekávání omezují naši budoucnost, protože omezují výhled vpřed. Nutí nás k zaměření na jeden jediný pohled na danou problematiku. Tím nás zavírají do vězení vlastní mysli.
Když se řekne Apulie (italsky Puglia), před očima se vám začne rýsovat obraz středomořského ráje plného slunce, tyrkysového moře, úchvatných pláží, olivových hájů a historických měst, kde čas plyne pomaleji a život se žije s radostí a lehkostí. Tato oblast na samotném “podpatku” italské boty je autentickým místem, kde italská kultura, gastronomie a příroda tvoří dokonalý celek – ideální destinace pro jógový retreat, který vás zcela vtáhne do La Dolce Vita italského stylu života.
“Pozorujte své myšlenky, stanou se slovy. Pozorujte svá slova, stanou se vašimi skutky. Pozorujte své skutky, stanou se vašimi zvyky. Pozorujte své zvyky, stanou se vaší osobností. Pozorujte svou osobnost, stane se vaším osudem.” (Lao C’)
Zima je obdobím zpomalení. Příroda se stahuje do klidu, světla ubývá a tělo přirozeně hledá víc tepla, odpočinku a bezpečí. Právě v tomto čase se však často snažíme fungovat „naplno“ – potlačit únavu, posílit imunitu, nezastavit se. Výsledkem bývá vyčerpání, opakovaná nachlazení a pocit, že tělo nefunguje tak, jak by mělo.
Všechno v přírodě ztichlo. Dny jsou krátké, stíny dlouhé a ticho má jinou hloubku než kdy jindy. Leden – první měsíc v roce – nepřichází s výkřikem nových začátků, ale s tichým voláním k návratu. K sobě. K tělu. K domovu, který nenajdeme venku, ale v sobě samých.
Nový rok je otevřený prostor. Ještě do něj nebylo vepsáno tempo, povinnosti ani očekávání. Je to chvíle, kdy se můžeme nadechnout a zvolit si, jak v něm chceme být.
Co kdyby vám někdo řekl, že vaše myšlenky, to, co vám neustále proudí hlavou, může změnit kvalitu vašeho života? Změnilo by se něco na tom, jak smýšlíte o věcech i sami o sobě?
Nové vydání Jóga dnes (leden/únor 2026) přináší inspiraci, jak projít zimním obdobím vědomě, bez tlaku a bez autopilota. Dočtete se o sebenapojení místo výkonu, o józe jako podpoře imunity, o středu těla jako stabilním bodu i o cestě ženy k sobě samé.
Víte, jak vypadaly vánoční svátky? Někde byly hlučné a prodchnuté světly ohňostrojů stejně jako Nový rok, jinde plné tradic, zvyků a řemeslných dekorací. Vánoce napříč světem se nesou ve jménu nejrůznějších obyčejů a barev a spadají do pestrých podmínek léta či zimy, podle toho, na jaké polokouli vás zastihl prosincový slunovrat.
Jsou návraty, které nejsou o tom znovu vyběhnout, ale konečně se zastavit. „Nevyřešená minulost jde s vámi, ať běžíte jakkoli rychle.“ – píšeAneta Grabmüller Soldati v novém čísle Jóga Dnes, které dnes vychází na ONLINE a 6.1.2026 na stánky.
