articles

Duše nestárne

Duše nestárne

Ve 20 letech můžete být mentálně staří a v 60 letech můžete být duchem mladí, mít vitalitu a neomezenou sílu....Paradox? Pravda!

celý článek
Hubnutí může být i jednoduché, vyzkoušejte ověřenou keto dietu!

Hubnutí může být i jednoduché, vyzkoušejte ověřenou keto dietu!

Spousta lidí v dnešní době bojuje s nadváhou či přímo obezitou. Je to důsledek špatného stravování a nedostatku pohybu. Co ale dělat v případě, že se dobrého jídla nechcete vzdát a pohyb vám není příliš blízký? Netrapte se s neúčinnými dietami, které vám ničí zdraví i vaše sebevědomí, a vyzkoušejte raději ověřený způsob stravování – keto dietu.

celý článek
Týden sedmý – zima se vrací, Wrightwood a první skoro třítisícovka

Týden sedmý – zima se vrací, Wrightwood a první skoro třítisícovka

„Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

celý článek
Princ Charles naléhavě vyzývá zdravotníky, aby využívali terapeutických účinků jógy

Princ Charles naléhavě vyzývá zdravotníky, aby využívali terapeutických účinků jógy

Princ Charles se sám nechal slyšet, že díky využití terapeutických účinků jógy je možné dlouhodobě snížit využívání NHS, a tím ušetřit mnoho peněz.

celý článek
Co nám radí Jógasútry...

Co nám radí Jógasútry...

Mysl se stane klidnou, když budeme kultivovat přátelské pocity vůči těm, co jsou šťastní, soucit s těmi, co jsou nešťastní, radost pro ty, kteří zažívají úspěch, a neutrální postoj k těm, kteří páchají zlo.

celý článek
Kedlubnový salát s tofunézou

Kedlubnový salát s tofunézou

Sezóna kedlubny akorát začala a kedlubna nám tak trochu vystřídala zelí. Připravíte z ní výborné, osvěžující pokrmy, od salátů, přes kedlubnové zelí, až po kedlubnový gulášek. Vyzkoušet nyní můžete i variaci na pravý coleslaw.

celý článek
Kedlubna – nenápadná, ale všestranná zelenina

Kedlubna – nenápadná, ale všestranná zelenina

Sezóna kedlubny začíná v květnu a končí na podzim. Možná jste si již všimli, že na trzích se spolu s ředkvičkami vypíná na prvních místech. Tato zelenina je na první pohled obyčejnou košťálovou zeleninou, schovává v sobě ale mnoho dobrého.

celý článek
Jak na stres v práci? Prodýchejte to!

Jak na stres v práci? Prodýchejte to!

Nemáte teď v práci zrovna své nejlepší dny? Snažíte se splnit nereálné termíny, zvládnout vysokou pracovní zátěž, nepříjemného šéfa nebo kolegy? Zkuste těchto 6 pránájáma technik na uvolnění a zklidnění vašeho nervového systému a zlepšení stavu mysli.

celý článek
Rusko obnovuje jógu ve věznicích

Rusko obnovuje jógu ve věznicích

Když se ruská vězeňská služba rozhodla zhruba před rokem nabídnout lekce jógy svým vězňům – a to hlavně proto, aby omezila agresi a nemoci – byl tento návrh považován za vcelku exotický. Jen málokoho napadlo, jakou kontroverzi tento krok nakonec způsobí.

 

celý článek
Za energií severu

Za energií severu

Každý máme na světě místo, kam se rádi vracíme a které nás dobíjí energií. Může to být i místo, o kterém sníme a toužíme ho jednoho dne navštívit. Já ho našla v dálkách severu, vysoko v horách a daleko od lidí....

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket