articles

Jógový výdech

Jógový výdech

Jakmile slyšíme, jak důležité je pro naše zdraví správné dýchání, zhluboka se nadechneme, jako bychom tím mohli napravit všechny chyby z minulosti. Je to ale přesně naopak: Tajemství plnějšího dýchání je totiž ukryto právě ve výdechu.

celý článek
Novinky z nakladatelství ANAG

Novinky z nakladatelství ANAG

Knižní tipy nakladatelství ANAG - inspirujte se!

celý článek
Kundaliní jóga pro zdraví

Kundaliní jóga pro zdraví

Jak jsem psala ve svém úvodním článku, kundaliní jóga v sobě obsahuje spoustu specifických „oddělení.“ Jedním z nich je zdraví. Propojení těla, mysli i duše se téměř ihned odrazí v našem pocitu klidu a radosti. Uvolněním stresu, ke kterému během cvičení dochází je jen začátek, ale velmi podstatný.

celý článek
Pozice holubí král (eka pada rajakapotasana)

Pozice holubí král (eka pada rajakapotasana)

Ohebnost všech kloubů, včetně páteře, se projevuje na zvýšené vitalitě a psychické síle. Tak, jak je člověk ohebný, stává se i jeho mysl pružnou.  

 

celý článek
Džňánajóga

Džňánajóga

Náš seriál jsme začali bhaktijógou, cestou lásky a víry. V dnešní době však někteří lidé zjišťují, že pouhá víra nestačí. Současný člověk se ptá proč a jak a potřebuje důkazy, aby učení přijal a pochopil. Před vírou dává přednost vědě. Pravda vědu vítá. Kdyby se jí musela bát, nebyla by pravdou.

celý článek
Únorové tipy pro zdraví

Únorové tipy pro zdraví

Mráz, sníh, nedostatek světla - to vše naplňuje současnou atmosféru. Sluneční svit není nijak velký, a tak začíná chybět energie. Abychom vše rozproudili, pomůžeme vám základními tipy na podporu energie a dobré nálady.

celý článek
O životě s jógou...Marcela Martínková

O životě s jógou...Marcela Martínková

"Jóga mě vede do mého nitra, osvobozuje z kontroly ega a probouzí krásnou energii ohně. Ten oheň zažehává vášeň pro život, zvětšuje sílu tvořit život, takový, jaký ho chci mít, a spaluje role oběti a chudinky..."

celý článek
Svámí Gítánanda a jeho škola jógy

Svámí Gítánanda a jeho škola jógy

Svámí Gítánanda označoval jógu, kterou vyučoval, za jógu starých indických mudrců (doslova „rishiculture yoga“). Jeho žáci, kteří jsou rozeseti po celém světě a kteří studovali se svámím v rozmezí několika desetiletí, dnes tuto jógu označují jako školu Gítánanda jógu, a tím naznačují i svoji příslušnost k svému učiteli.

celý článek
Čokoládovo-rozinkové kostky

Čokoládovo-rozinkové kostky

Dnešní recept nebude ani tak zdravý a lehký, jako spíše tématický - bude o čokoládě. Abyste neměli výčitky a posílili dobrý pocit, je třeba si připravit vlastní, čokoládovou vášeň... :).

celý článek
Čokoláda

Čokoláda

Pokud se zeptáte ženy, bez čeho by nemohla žít, často odpoví, že bez čokolády. Čokoláda je něco, co nám vykouzlí úsměv na tváři, její chuť je tak příjemná, že se nám protáčí oči a když si ji dopřejeme za odměnu, dostáváme se do pomyslných výšin.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket