articles

O hledání dokonalého lektora

O hledání dokonalého lektora

Jako úplný začátečník jsem rozlišovala kvalitu jógové lekce podle dvou polarit: rychlé–pomalé nebo líbí–nelíbí. Avšak čím více jsem praktikovala a o jógu se zajímala, tím více jsem hledala TOHO lektora, který bude mou inspirací a zdrojem informací. Zřejmě vás nepřekvapí, že vcelku záhy bylo jasné, že je to zcela sisyfovská práce. Protože ona dokonalost leckdy spočívala v něčem zdánlivě nedokonalém.

celý článek
SUNDO / taoistická jóga – Transformace dechem

SUNDO / taoistická jóga – Transformace dechem

Přijďte si vyzkoušet otevřené lekce jógy, a to každý čtvrtek od 6:50 do 8:20. Zkuste jógu trochu jinak.

 

celý článek
Džnána jóga – cesta vědění

Džnána jóga – cesta vědění

Džnána jóga se zabývá rozumovou stránkou člověka. Proto bývá nazývána cestou vědění. Vede k poznávání sebe sama – čistého vědomí, átman. Jejím cílem je zkoumání základního pocitu člověka, tedy pocitu vlastní existence – já jsem, a odhalení jeho skutečné podstaty.

celý článek
Vanilkové rohlíčky bez mouky a cukru

Vanilkové rohlíčky bez mouky a cukru

Klasické vanilkové rohlíčky nemají konkurenci. Pokud je ale nemůžete nebo chcete zkrátka o něco zdravější verzi, připravte si tyto rohlíčky bez klasické mouky a cukru. Při jejich pečení buďte trpěliví. Výsledek ale stojí za to.

celý článek
Průvodce tuky pro vánoční pečení a vaření

Průvodce tuky pro vánoční pečení a vaření

První adventní neděle již klepe na dveře. Je to také čas, kdy začínáme péci první cukroví (nebo druhé...?), aby mělo dostatečný čas k uležení a my si ho pak mohli vychutnat v té nejlepší kondici. Pečeme a vaříme o sto šest a proto si pojďme říct něco málo o výběru vhodných tuků.

celý článek
Stres a trauma jako potenciál růstu

Stres a trauma jako potenciál růstu

Spojení těla a duše je fascinující. Naše tělo reaguje na vše, co prožíváme. Všechny zážitky, prožitky a zkušenosti se ukládají do našich tkání v těle....

celý článek
5 věcí, které vás na podzim nabijí energií

5 věcí, které vás na podzim nabijí energií

Krátké dny, zima, nedostatek slunce a vitamínů – to všechno způsobuje, že jste unavení. Naštěstí víme, jak si s tím snadno poradit!

celý článek
Minulost a budoucnost jógových komunit v Americe

Minulost a budoucnost jógových komunit v Americe

Během posledních 50 let našla jóga v USA velice úrodnou půdu. Rychlý nárůst popularity jógy v USA je úžasný sociologický jev, který není založen pouze na tom, aby se jóga čím dál více dostávala mezi lidi, ale stojí také za vznikem komunit, které tyto jedince mají spojovat.

 

celý článek
Ájurjóga

Ájurjóga

Cílem ajurjógy je upravit stav organismu tak, aby byl v rovnováze, aby byl vyčištěn od toxinů, aby mohl volně dýchat, měl průchodné cesty pro vyloučení všeho odpadu...

celý článek
Páteř – dokud nebudeme jako malé děti

Páteř – dokud nebudeme jako malé děti

Zkusme být malými dětmi, které přirozeně a intuitivně vědí, jak vyřešit své problémy. Pozorujte chvíli plazící se kojence nebo batolata. Mnohému se můžeme od dětí naučit, budeme-li je bedlivě pozorovat...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket