articles

Vyprázdněte hlavu přes tělo

Vyprázdněte hlavu přes tělo

Naše hlava bývá zdrojem neplechy. Plnost emocí, myšlenek, podvědomých a nechtěně slyšených vibrací mysl rozkolísává častěji, než je třeba. Trvá-li tento stav delší dobu, máme pocit, že se nám hlava rozskočí nebo se necháme naplno vtáhnout do její cykličnosti a nevíme jak z toho ven.

celý článek
Lednové tipy pro zdraví

Lednové tipy pro zdraví

Každou první sobotu v měsíci Vám přinášíme tipy na udržení si pevného zdraví! Každý měsíc má své specifické potřeby, rizika a je vhodný pro něco jiného. Respektováním svých biologických hodin můžete docílit pevnějšího zdraví a zdravé úrovně energie.

celý článek
Pusťme to, co bylo, a přijměme se takoví, jací jsme

Pusťme to, co bylo, a přijměme se takoví, jací jsme

Jóga je jakýmsi zrcadlem, které sami sobě nastavujeme každý den. Vnitřní jógová praxe nás nutí stanout tváří v tvář stránkám naší osobnosti, na které nejsme pyšní a o kterých mnohdy ani nechceme vědět. Nebudeme-li pěstovat pohled svědka, nebudeme schopni poodstoupit a podívat se na svůj život z ptačí perspektivy.

celý článek
T. K. V. Desikachar – Terapie jógou

T. K. V. Desikachar – Terapie jógou

Rok 2016 přinesl úmrtí jednoho z významných učitelů jógy - Sira T. K. V. Desikachara, syna proslulého jógového mistra T. Krišnamačarjia...

celý článek
Sytá rajčatová polévka

Sytá rajčatová polévka

Po Vánocích jistě uvítáte něco lehkého, ale přesto teplého a výživného. Dost bylo cukroví a těžkých jídel, připravte si horkou polévku, díky které vás návaly sněhu nerozhází :)

celý článek
Madla lásky...

Madla lásky...

Nový rok přináší nové cíle a výzvy? Také jste hned z kraje roku podlehli a dáváte si předsevzetí? Nepřepalte začátek!

celý článek
Úryvek z knihy Drahokamy štěstí

Úryvek z knihy Drahokamy štěstí

Inspirující a moudrý průvodce na cestu životem...Vědění a moudrost nejsou totéž. Vědění je něco pozemského – je to něco, co získáváme z knih nebo z vnějšího života jiných lidských bytostí...

celý článek
Pánevní dno - základ správného držení těla

Pánevní dno - základ správného držení těla

V oblasti pánve, uvnitř, naleznete svaly, které svou souhrou dokáží podpořit tělo a dobrý postoj (ásanu). Mají vliv na správné držení těla a na bezpečný pohyb. Podívejte se na ně!

celý článek
V lednu začnu pravidelně cvičit jógu!

V lednu začnu pravidelně cvičit jógu!

Blíží se čas novoročních předsevzetí. Protože mezi ně často patří přání začít pravidelně cvičit nebo třeba zhubnout, nejen Energy studia budou v lednu praskat ve švech. Jen část nově příchozích přitom vytrvá. Jak se zařadit mezi ně?

celý článek
NIJAMA: Išvarapranidhárana (uctívání svého boha)

NIJAMA: Išvarapranidhárana (uctívání svého boha)

Každý z nás, ať už si to připouští či nikoliv, hledá ve svém bytí nějaký vyšší smysl. Poslední z principů proto obrací naši pozornost k univerzu, tedy k něčemu, co nás přesahuje.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket