articles

Jak účinně zklidnit mysl podle starých Májů

Jak účinně zklidnit mysl podle starých Májů

Smích. Smysl pro humor nedokáže vyléčit všechny nemoci, ale může vám pomoci cítit se lépe. Když se smějete, nejen že to odlehčí vaši duševní zátěž, ale smích také způsobí pozitivní fyzické změny v těle a zmírní vaši stresovou reakci....

celý článek
Element voda – Džala (Apas)

Element voda – Džala (Apas)

„Vše, co plyne, vše, co přináší pohyb a odnáší stagnaci.“

celý článek
Pikantní dýňová polévka se zázvorem

Pikantní dýňová polévka se zázvorem

Dýňová polévka je symbolem podzimu. Můžete ji připravit na mnoho způsobů a nikdy nešlápnete vedle. Máme pro vás recept na pikantnější verzi, o to více ale zahřeje.

celý článek
Dýně Hokkaido

Dýně Hokkaido

Dýně jsou symbolem nastupujícího podzimu. Co pro nás znamená dýně z pohledu výživy? A jak si ji nejlépe vychutnat?

celý článek
LIVE IN THE SUNSHINE 2019:  Praha cvičila jógu v bílé na jedinečné akci LOLË

LIVE IN THE SUNSHINE 2019: Praha cvičila jógu v bílé na jedinečné akci LOLË

V oblečení kanadské značky LOLË uvidíte nejednu světovou celebritu, ale ve světě jsou legendární i tzv. White Tour, kdy se ve výjimečných prostorech v bílém oblečení a na žlutých podložkách cvičí hromadně jóga. A pozadu nezůstala ani Praha, která v den české státnosti v kapli Sacre Coeur uspořádala akci LIVE IN THE SUNSHINE pod vedením těch nejlepších jógových učitelů.

celý článek
Hledejme radost, svůj přirozený stav, v záklonech

Hledejme radost, svůj přirozený stav, v záklonech

V aštanga józe se záklony učí až ve chvíli, kdy umíte perfektně předklony. Jsou i tací, kteří několik let drtí předklony a jejich guru, učitel, je do záklonu nepustí...

celý článek
Má cesta k józe

Má cesta k józe

V rámci letní literární výzvy jste nám zasílali své příspěvky na téma Má cesta k józe. S nastupujícím podzimem ty nejzajímavější z nich uveřejníme.

celý článek
George Kittle, hráč amerického fotbalu, čerpá svou sílu z jógy praktikované během offseason!

George Kittle, hráč amerického fotbalu, čerpá svou sílu z jógy praktikované během offseason!

Týmy amerického fotbalu jsou známé svým rychlým a silovým tréninkem. Kromě tvrdého tréninku jeden z místních hráčů, George Kittle, zahrnul do své denní rutiny jógu, kterou praktikoval se svou sestrou Emmou jako součást offseason tréninkového režimu v Nashvillu v Tennu.

celý článek
Bojujeme proti zabijákovi jménem stres

Bojujeme proti zabijákovi jménem stres

Velké nároky, velká očekávání, ekonomické problémy, náročný denní shon – to vše způsobuje stres. Většina z nás si myslí, že se jich to netýká. Pravdou ale je, že pomalu, ale rychle dostane nás všechny....

celý článek
5 pozic, díky kterým odbouráte „staré“ a připravíte se na příchod nového

5 pozic, díky kterým odbouráte „staré“ a připravíte se na příchod nového

Změny ročních období nám jako přirozený koloběh života připomínají, že vždy něco končí a něco nového začíná. Pokaždé přizpůsobíme svůj vnější život a aklimatizujeme se na měnící se počasí, ale už zapomínáme na říši uvnitř nás, která také potřebuje posun...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket