articles

Symbol: Láska

Symbol: Láska

Den svatého Valentýna se v anglosaských zemích slaví 14. února jako připomínka lásky, sdílené vzájemnosti, důvěry a intimity. Posílají se dárečky, cukrovinky, květiny, psaníčka. Pije se červené víno, jí se dobré jídlo, chodí se do kina, zkrátka se slaví.

celý článek
Kmínový (ne)chléb

Kmínový (ne)chléb

Nízkosacharidové stravování je aktuálně velmi oblíbeným výživovým stylem. S klasickým chlebem si moc nerozumí, ale to vám nebrání si upéct nízkosacharidový ne(chléb), který je bohatý na tuky a bílkoviny.

celý článek
Kontroverzní fytoestrogeny

Kontroverzní fytoestrogeny

Prvotní větší zájem o fytoestrogeny projevili vědci v 80. letech, kdy se snažili najít příčinu rozdílu zdravotních anamnéz asijské a euroamerické populace. Po vymazání společných charakteristik jim zbyly odlišné dietní zvyklosti, a zejména složení stravy....

celý článek
Jóga a veteráni: Tak trochu jiný bojovník

Jóga a veteráni: Tak trochu jiný bojovník

Mnozí členové armády zahrnují do svých tréninků jógu – často vyučovanou také válečnými veterány – jako součást rutiny jejich cvičení. Není to pouze o fyzickém cvičení, ale také o terapeutických účincích jógy jako takové.

 

celý článek
Partnerská jóga, jóga která může vylepšit vztah

Partnerská jóga, jóga která může vylepšit vztah

Kdy jindy vyživit srdce a duši vzájemnou intimitou partnerství skrze partnerskou jógu než v únoru? V měsíci, který po lásce lační každým douškem!

 

celý článek
Mandukásana (poloha žáby)

Mandukásana (poloha žáby)

Manduka znamená v sanskrtu žába, ásana pozice/poloha. Mandukásana je tedy polohou žáby. Uvolňuje třísla a vnitřní stranu stehen, otevírá kyčle. Podporuje tvořivost a radost.

celý článek
Čínský rok zemského vepře

Čínský rok zemského vepře

Před několika dny začal rok zemského vepře. Co nám podle čínské tradice tento rok přinese?

celý článek
Homo Sapiens – nejdůležitější domácí ingredience

Homo Sapiens – nejdůležitější domácí ingredience

Domov je jako talíř, záleží jen na vás, co si na něj dáte. Navařte si doma útulno. Kuchaři jste vy. A všechny potřebné ingredience najdete doma. S chutí pojďme na věc.

celý článek
Jóga & Wellness

Jóga & Wellness

Další úžasný jógový pobyt je tu. Pokud chcete prohloubit své jógové znalosti, vyklidnit svou mysl na další level a zrelaxovat své tělo, je tento pobyt určený právě pro vás!

celý článek
Jamy a nijamy – velké finále

Jamy a nijamy – velké finále

Náš seriál mapující jamy a nijamy spěje ke svému konci. Vlastně se zbývá jen ohlédnout. Ano, padala tady vzletná slova. Logicky se nabízí otázka, jak teď s nimi naložit.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket