articles

Podle nové studie je jóga jako terapie bolesti zad účinnější než cokoliv jiného!

Podle nové studie je jóga jako terapie bolesti zad účinnější než cokoliv jiného!

Nová studie zjistila, že lidé dlouhodobě trpící bolestí zad výrazně zlepšili svůj stávající stav pravidelnou praxí jógy oproti těm, kteří pokračovali v běžné lékařské péči.

celý článek
Jóga mezi svíčkami

Jóga mezi svíčkami

Vyzdobte si místnost, kde praktikujete, abyste navodili atmosféru vhodnou pro soustředění a budování vnitřního klidu a pohody. V tomto směru skvěle poslouží svíčky, které se mohou stát i pomůckou při meditaci.

celý článek
Nové vydání Jóga DNES vychází 2. ledna + novinky pro rok 2020

Nové vydání Jóga DNES vychází 2. ledna + novinky pro rok 2020

Jaký bude obsah lednového vydání a jaké novinky v časopise jsme pro vás připravili pro sezónu 2020? Čtěte dále!

celý článek
Vánoční svátky v klidu a pohodě podle tradiční čínské medicíny

Vánoční svátky v klidu a pohodě podle tradiční čínské medicíny

Dvanáct měsíců se postupně vystřídalo a o slovo se opět hlásí zima. Cyklus čtyř ročních období a patera čínských se pomalu uzavírá. Život, který zjara jako ze semínka zapustil kořeny, prošel bujarým letním zráním i hojnou podzimní sklizní a nyní je čas dát prostor odpočinku...

celý článek
Oblečte domov do vánočního kabátu

Oblečte domov do vánočního kabátu

Patříte mezi lidi, co se bojí otevřít dveře, protože tuší, že za nimi budou Vánoce?Připravila jsem pro vás několik tipů, jak si tyto dny udělat na pohodu...

celý článek
Bikram jóga – láska, nebo byznys?

Bikram jóga – láska, nebo byznys?

Jógový guru Bikram Choudhury vybudoval světoznámé impérium, které je často odsuzováno za to, že požaduje od svých klientů 100% zapojení. Jak časové, tak finanční. Jaká je pravda?

celý článek
Element ohně – agni

Element ohně – agni

Probouzení a stimulace vnitřního ohně nám přináší pocit síly, energie, dodává odvahu, schopnost bojovat a překonávat překážky. Oheň v přírodě má sílu měnit a transformovat. Pevné na tekuté, tekuté na plynné. I náš vnitřní oheň nám pomáhá k vnitřní transformaci.

celý článek
Vanilkové rohlíčky – základní recept

Vanilkové rohlíčky – základní recept

Receptů na základní druhy cukroví koluje po internetu nespočet. Vánočka, linecké, rohlíčky, perníčky...točíme je každý rok, hledáme inovace, nahrazujeme klasické ingredience těmi zdravějšími...přesto více než u jiných receptů platí, že ty roky osvědčené jsou stejně nejlepší a nejchutnější...

celý článek
Co dělali naši předkové v období zimy a před Vánoci

Co dělali naši předkové v období zimy a před Vánoci

Z celého roku to bylo právě zimní období, kdy naši předkové dodržovali nejvíce zvyků a s nimi spojených tradic. Bylo to hlavně z toho důvodu, že dny byly krátké a práce venku ubylo.

celý článek
Jemná praxe v adventním duchu

Jemná praxe v adventním duchu

Vánoce jsou časem klidu, pohody a lásky. Abychom tyto mohli rozdávat, musíme je nejprve pocítit sami k sobě. Zaměřme tímto směrem adventní praxi a vnímejme sami sebe tak, jak jsme. A tak se i milujme.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket