Jak jsi se dostala k józe?
Jako malá holka jsem ráda stála na hlavě, milovala jsem to. Během dospívání jsem na ten pocit vidět svět vzhůru nohama úplně zapomněla a pak se najednou objevila jóga...

Proč jsi u jógy zůstala?
Dává mi smysl…

Je jóga každodenním společníkem tvého života, a pokud ano, jak se to projevuje?
Ano, provází mne každým dnem, je součástí mého života – pohybem i klidem.

Co je pro tebe na józe přitahujícího?
Její ucelenost.

Hledáš k józe ještě nějaké doplňkové sportovní aktivity, nebo tě v plné míře uspokojuje jóga?
Dříve jsem hledala, poslední roky si vystačím s jógou. K tomu se samozřejmě ráda projdu, projedu na kole, zalyžuji si, zaplavu… Pohyb by měl být přirozenou součástí každého našeho dne.

Řekla bys, že zájem o jógu vzrůstá?
Určitě!

Co jóga může nabídnout lidem, kteří ji zkusí?
Rovnováhu na všech úrovních.

Na co by si měl hledající zájemce o jógu dát pozor při výběru studia nebo instruktora?
Důležité je, abychom se tam, kam chodíme cvičit, cítili dobře a samotné cvičení nám bylo příjemné a měli jsme z něj radost.

Jsou nějaká rizika, která by s jógou mohla přijít?
Pokud cvičíme jógu s přílišným egem a nenecháme se vést, pak se můžeme zranit.

Musí být člověk praktikující jógu vegetarián?
To si nemyslím.

Jak jíš ty?
Snažím se jíst tak, abych se cítila dobře.

Jóga je filosofií, jóga je intenzivním cvičením, jóga je relaxace... jóga je pro tebe?
Krásnou a smysluplnou cestou…

Děkujeme za rozhovor!
-jd-

www.jog-in.com