pátek 16. 10. 2026
BLESKOVĚ
Velkou motivací, a někdy i snem, každého, kdo praktikuje jógu, je stát na rukách nebo zaujmout vránu či albatrose. Pokud se chtění „udělat“ ásanu nezmění v obsesi, proč si neplnit svá přání? Pravidelná praxe a tipy na „fígle“ vám pomohou zjednodušit svou jógovou praxi.
„Schopnosti popisující kreativního člověka nápadně zasahují do ženské polarity nás samotných. Do oné intuitivní, vnímavé, citlivé stránky, která je pojena s levou stranou těla, s pravou mozkovou hemisférou, s nádí (energetickým kanálkem) nazývající se ida...“
Kineziologie je nauka o pohybu, která u něj zkoumá psycho-somato-motorické vztahy. Vývojová kineziologie (přesněji řečeno jeden z jejích směrů) pak zkoumá vývoj pohybového chování v souvislosti s ontogenezí, tedy s vývojem jedince, který je primárně určen dědičností.
"Když se vaše vášeň stane vaší prací, je to krása, ale může to být krása zničující..."
Rovnováhu hledá v životě každý. S jógou je to tak nějak snazší. Rovnováha vnitřní a vnější je provázána a jóga na tuto skutečnost poukazuje, dokonce nás učí si ji uvědomovat a pracovat s ní.
Lektoři jógy nám často během cvičení radí, co máme udělat a jak, abychom dosáhli ideální pozice nebo pomohli zatěžované části těla. V dnešní době ale vznikla řada pomůcek nebo nápověd, které mohou žákům sice pomoci, ale ne vždy jsou přesné.
Zvonkohra budíku nás probere z říše příjemného snění někdy nad ránem. Za okny ještě tma. Ve starém bytě s vysokými stropy je po dlouhé zimě cítit chladno z tlustých zdí...
Hluboký stabilizační systém páteře, střed těla, naše core. To jsou pojmy, které dnes slýcháme ze všech stran a v různých souvislostech. Naším cílem dnes není vysvětlovat si, co znamenají. Ne...
Principem Svadhištány je sexualita (pohlavní žlázy), chuť zažívat sladkost světa, rozkoše, svůj význam zde má i vylučování...
"...Je zajímavé, že lidé, kteří si někdy bezmyšlenkovitě čmárají na papír (například u nudné přednášky), tak velice často spontánně vytvářejí obrazce mandalovitého charakteru..."
