úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Z ticha se zrodí pohyb. Tak jako po noci přichází den, po výdechu nádech, po klidu nový začátek. Vše, co jsme prožili – tělo, dech, mysl, vrstvy, překážky, ticho – směřuje sem.
Staré texty jsou plné moudra a poučení....nechte se inspirovat, vstřebávejte a nechte uvnitř sebe sama rezonovat....nechte všemu čas....
Ačkoliv existuje mnoho druhů meditace, vždy se jedná především o osobní praxi, takže se dá říci, že každý medituje svým vlastním jedinečným způsobem. Protože stejně, jako je jedinečný každý z nás, je jedinečná i naše vlastní praxe. Navzdory tomu způsob, jímž meditace ovlivňuje práci našeho mozku, je všem společný.
Šíršásana, známá jako královská pozice jógy, je jednou z nejmocnějších a nejuznávanějších ásan. Tělo je v ní převráceno vzhůru nohama, hlava se dotýká země, srdce stoupá nad ni a mysl se zklidňuje do ticha. Přestože její vnější tvar vzbuzuje respekt, její skutečná síla spočívá v tom, co se děje uvnitř – v rovnováze, bdělosti a schopnosti zůstat stabilní, klidný a vědomý i v obrácené situaci. Šíršásana nás učí, že někdy potřebujeme převrátit pohled na svět, abychom ho skutečně pochopili. Je to ásana, která nás nevede k výšce, ale k hloubce.
Zdá se, že jóga a její moderní propagace je dokonalost sama. Celý život směrujeme k dokonalosti, jdeme cestou necestou a snažíme se neustále něco dokázat, jako bychom chtěli něco vyhrát. Co chceme vyhrát? Sázku do loterie? Vytvoří nám to úsměv? Možná ano, ale štěstí si za to nekoupíme.
Jsou to téměř dvě dekády, kdy jsem se poprvé vydala na taneční festival v Káhiře. Workshopy vedlo bezmála 20 skvělých instruktorů. Ale jenom k jednomu mě to táhlo. Nešlo o nějakou fyzickou přitažlivost nebo přesvědčení, že když mu budu nablízku, stane se ze mě brilantní tanečnice. Bylo to v době před sociálními sítěmi a rozmachem internetu. Onen učitel neměl svůj kanál na YouTube ani webové stránky. To, co mě k němu táhlo, se nedalo racionálně odůvodnit. Bylo to pouze cítit v útrobách.
Od pradávna lidé věřili, že zvuk dokáže čistit prostor od negativní energie či zlých duchů a zároveň otevírá cestu k hlubšímu vnitřnímu klidu. Koshi zvonkohry navazují na tuto tradici a přinášejí ji v moderní, jemně laděné podobě, která pohladí i tu nejneklidnější mysl.
V srdci dnešního světa, kde se všechno musí zrychlit, zefektivnit a zvládnout, se otevírá prostor pro něco zcela jiného. Pro jógu, která neláme, ale nese. Jógu, která nás nenutí být lepšími, ale připomíná, že už jsme dost. Jógu, která nestaví tělo proti tělu, ale vrací nás k jeho moudrosti.
V józe se věří, že jsme tak staří nebo mladí, jak máme pružnou páteř. Zdravé stárnutí ale pravidelná praxe podporuje ještě více způsoby, než že nás učí, jak pečovat o záda.
Každé ráno při čtení zpráv na internetu se mi zdá, že se svět zbláznil a my se nacházíme v jakémsi hororu s apokalyptickým tématem a opravdu béčkovým scénářem. Příběh je tak špatný, že není pochyb, kdo letos získá ocenění Zlatá malina za nejhorší film roku. Co s tím?
