středa 14. 10. 2026
BLESKOVĚ
Jak se cítí, co je jóga, jejich radosti ......pětice známých instruktorů jógy odpověděla na otázky Jóga Dnes.
„Nelze zažít lásku bez sobectví a sobectví bez lásky, nelze zažít bohatství bez chudoby a štěstí bez smutku.“
Žít život bez stresu, v pohodě a v klidu...
Bez pohybu tělo chřadne a uvadá, bez pohybu imunita slábne, bez pohybu..není život.
Jaké postupy zvolit pro odlehčení jídelníčku? Jak jíst, pít, co dělat a nedělat...to jsou otázky, které pokládáte nejčastěji v rámci změny životního stylu. Zeptali jsme se výživové poradkyně, Jany Altnerové za Vás!
Internet se doslova hemží záplavou podložek na cvičení jógy. V tom množství je opravdu těžké vybrat podložku, která vám bude nejlépe vyhovovat. Obzvlášť, když si na zboží nemůžete sáhnout a tak trochu...
Problémy s bolestmi zad jsou bohužel fenoménem současné doby. Proto jsme o rozhovor pro Jóga Dnes požádali MUDr. Anetu Královou, rehabilitační lékařku z Motola, která cvičí powerjógu a zabývá se problematikou vertebrogenních obtíží.
Za časů našich babiček a dědečků nebyla imunita zrovna nejdiskutovanějším tématem. Většinou se pracovalo od brzkého rána a do postele se chodilo, jakmile první slepice usedla na bidlo. Jedlo se střídmě, chléb s máslem, brambory, zkrátka potraviny, které si rodina vypěstovala sama.
Nejen o životním stylu s hercem Davidem Prachařem
Co hledáme, je často blízko nás
Rozhodnutí odjet na delší čas mimo Česko je velkou odvahou. Autor Jóga Dnes Ladislav Pokorný před pár lety uskutečnil výlet do Austrálie a Jóga Dnes přináší zprávy o tom, jaké to bylo.
