Jóga v konečném důsledku znamená zastavení změn a pohybů mysli. Jóga nás tedy učí pracovat s myslí tak, aby došlo ke ztišení pohybu myšlenek, a tím i vnitřnímu zklidnění, které vede k harmonii mysli, duše i těla. Ve vnitřní rovině si tedy jógu nejčastěji spojujeme s klidem a absencí pohybu. Přemýšleli jsme ale někdy nad tím, co se v naší mysli děje, když běháme?
Zatímco dříve bylo informací nedostatek, nyní, v době, kdy je vše přístupné, se objevuje zmatek a informací je až příliš. Výživa je typický příklad a je to také obor, ve kterém není nic jednoznačné. Chcete umět příslušné informace kriticky vyhodnotit a srozumitelnou cestou předat dále?
„Pokud uzraje správný čas a vy se na lekci jógy vypravíte, odložte své ego, do ničeho se nenuťte ani nenechte nutit. V józe totiž neexistuje nic takového jako soutěž, výkon nebo cíl.“
Na Srí Lanku se vracím už mnoho let, ale vlastně nikdy jsem tento tajuplný ostrov nebyla schopna přijmout jako svou součást. Oproti matce Indii, která mě strhla, přemohla, zničila, znovu sestavila a nadobro oživila, mě energie Srí Lanky vždy tak zvláštně míjela....
„Nejdříve byla pouhým cvičením, poté cvičení vyvolalo zájem o fungování lidského těla, pak se přidal dech, cvičení dechu a nyní je to životní styl, který mi přináší do mého poněkud zrychleného života klid a dobrou náladu.“
Přístup jógy k sexu je přirozený, uvolněný a smyslný. Zatímco například tantrická jóga jej může využívat k probuzení energie a spojení s partnerem přímo, ostatní směry se zaměřují spíše na péči o pánevní dno...
„K józe jsem se dostala na prahu dětství a dospělosti, v temné noci svojí duše. Vděčím jí hlavně za to, že mi pomohla formulovat si potřebné otázky a dala směr v hledání odpovědí....“
Nemám čas, čas všechno zhojí, čas je největší nepřítel, lásky čas, čas běží, čas se zastavil, nejvyšší čas, vyměřený čas, čas jsou peníze, vrátit čas… co je to vlastně čas? Jak jste na tom s časem vy? Na co máte a na co nemáte čas?
Thajsko, země úsměvů, bujné vegetace a místo, kde každý dům má svůj malý domeček, kde se každý den obětuje nějaké jídlo a pití. Země, kde v jedné jeskyni najdete sochu Buddhy, vedle ní malou mešitu a křesťanský oltář. Země, kam sice každý rok přijede statisíce turistů, ale stejně tu najdete pláže, kde jste i v plné sezóně úplně sami. Země, kam se průběžně vracím už 16 let a vždycky mi má co nového nabídnout.
