pondělí 21. 6. 2021
BLESKOVĚ
Studie prokázala, že pravidelná praxe hot jógy účinně snižuje krevní tlak.
Fakt, že mnoho známých tváří propadlo kouzlu jógy, je více než pravdivý. Mnoho z těchto osobností pak svým sdílením fotek v jógových pozicích inspiruje další nadšence k tomu, aby cvičili a starali se tak o svá těla.
Nastávající matky dostávají mnoho informací o možných rizicích pro své dítě. Roste seznam potravin, toxinů a ohrožení ze životního prostředí, kterým je třeba se vyhnout. Je normální, že to vede ke zvýšené úrovni úzkosti....
Zpříjemněte si chmurný podzim nákupy! A čeho jiného než hřejivých kousků oblečení jako jsou péřové bundy...
Jóga je doslova tisíce let stará, a přestože nyní máme mnoho moderních variací, zachovala si svůj původní záměr: dosáhnout harmonie mezi srdcem a duší na cestě k osvícení.
Jak potřebné je vést děti k tomu, aby se učily pohybovým aktivitám, které si budou užívat!
Je škoda se stydět a nevěřit si. Třeba to jste právě Vy, kdo může inspirovat ostatní. Ukažte svou vnitřní sebedůvěru a pošlete nám jógovou sestavu v prostředí podzimně vyladěné přírody!
Nové dvojDVD a on-line verze DVD V. Krejčíka, kde uvidíte i J. Šambergera a K. Bílkovou, právě vyšlo a vy můžete během chvilky cvičit on-line!
BILL PROUD není pouze jogín. Je úspěšný majitel stavební společnosti, provozuje restauracía je otcem a dědečkem 14 dětí a vnoučat. A zhruba před pěti lety neměl sebemenší tušení, co to jóga vlastně je.
Smích. Smysl pro humor nedokáže vyléčit všechny nemoci, ale může vám pomoci cítit se lépe. Když se smějete, nejen že to odlehčí vaši duševní zátěž, ale smích také způsobí pozitivní fyzické změny v těle a zmírní vaši stresovou reakci....
