Pozornost jako nový předmět výuky v anglických školách!

Aneb jak zkvalitnit svou mysl natolik, aby zůstala „vědomá“ a schopná soustředěnosti na danou věc.

Soutěž s nakladatelstvím GRADA

Představujeme Vám tři nové úžasné publikace pro milovníky jógy, i radostného životního stylu, které budou skvělými pomocníky pro lepší start do nového roku.

Znáte tajemné cvičení Mohendžodáro? Přijďte se seznámit na Festival Evolution

Navštivte Festival Evolution, který je věnován zdravému životnímu stylu – o víkendu 22. – 24. března na Výstavišti v Praze Holešovicích. Nezapomeňte se zastavit u stánku v sekci Osobní rozvoj, kde se můžete potkat i s Jóga DNES a Jóga DNES Speciál.

Pravidelné lekce „vědomé“ vinyasy

Láká vás možnost doplnění energie, práce s tělem a myslí? Praktikujete, nebo jste rozhodnutí praktikovat jógu a meditaci jako součást osobního a duševního zdraví? Hledáte cesty, jak si odpočinout a posílit tělo a svoje zdraví?

Nová Jóga DNES březen/duben vychází 1.3.2019!

Již brzy vychází nové číslo Jóga DNES!

Jóga pro maminky

Jste maminka a ráda byste začala s jógou, ale trápí vás fakt, že nemáte kam dát své dítě? Trápit se už nemusíte, přijďte si zacvičit, hlídání ratolestí je zajištěno.

 

Máte rádi nicnedělání? Pak je jóga pro vás jako dělaná

Jóga se nemusí dělat pro fyzický dril nebo snad pro to, abyste byli trendy, klidně ji můžete dělat jen pro šavásanu, relaxaci prováděnou na začátku a konci lekce. S tím přišel New York Times.  

Smysluplná dovolená

Dnes je po celém světě organizován nespočet všemožných jógových pobytů a tento trend je čím dál populárnější. A není divu. Cvičení jógy u oceánu, v exotické zemi zalité sluncem a plné bujné vegetace, mimo veškerý shon a spěch velkoměst, dává samotné praxi ohromný přesah...

Jóga dle orgánů

Pokud si myslíte, že každý orgán našeho těla úzce souvisí s tím, jak se cítíme a co prožíváme, nepletete se. Bližší povědomí o tom, jak naše orgány fungují a jak je můžeme ovlivnit, vám přináší právě tento seminář. Cvičit jógu dle orgánů se zkrátka vyplatí.

 

Jóga a veteráni: Tak trochu jiný bojovník

Mnozí členové armády zahrnují do svých tréninků jógu – často vyučovanou také válečnými veterány – jako součást rutiny jejich cvičení. Není to pouze o fyzickém cvičení, ale také o terapeutických účincích jógy jako takové.