Výzva pro vás: Jóga v regionech

Oslovujeme vás proto s nabídkou, abyste nám zasílali pozvánky na vaše akce, semináře a workshopy, jógové události atd.

Jak pomáhá jóga s vitalitou našeho mozku?

Vědci vědí již celá desetiletí, že aerobní cvičení posiluje mozek a přispívá k růstu nových neuronů, ale jen málo studií zkoumalo, jestli je jóga také schopná ovlivnit mozek jako takový...

Domácí mazlíčci a zdravé návyky. Co mají společného?

Zhruba 25 % lidí, kteří se rozhodnou pro zdravější životní styl, upustí od svého úmyslu zhruba po jednom měsíci. Odborníci ve Státním veterinárním lékařském středisku v Ohiu a ve zdravotnickém středisku v Ohio State University ve Wexneru zjistili, že domácí mazlíčci jsou skvělým způsobem jak najít motivaci žít šťastnější a zdravější život.

Jaké jsou skutečné benefity, které nám jóga může nabídnout?

Nejnovější studie publikovaná v Medical News Today ukázala, že cvičit jógu se skutečně vyplatí.

Techniky pro lepší noční spánek

Nová technika dechu má stejně jako jóga plně zklidnit vaši mysl a uvolnit všechny nepotřebné emoce…

 

Jóga jako terapie při souběžné léčbě poruchy spánku a bolestí zad

Jóga není pouze o tom dobře se protáhnout. Ne každý ví, že celkově přispívá ke zlepšení kvality našeho života.

Jóga DNES Vám přeje poklidné prožití vánočních svátků

Přejeme Vám hlavně hodně zdraví, lásky a pohody, klidu na duši a mnoho krásných okamžiků s vašimi blízkými.

Důležité tipy, jak zůstat v zimě fit…

Chladnější teploty, nepříznivé počasí, změny množství denního světla a šíření virů chřipky mohou mít významný dopad na naši zimní pohodu. Ta naopak velmi ovlivňuje fakt, zda si udržíme své zdraví i během těchto dní.

Jak na citlivou pleť? S BIO hypoalergenní kosmetikou ARGITAL

Základem všech přípravků BIO Hypoalergenní řady ARGITAL je extrakt z violky trojbarevné a gel ze zeleného jílu. Díky nim působí eudermicky, efektivně zklidňují a vyrovnávají (normalizují) citlivou a problematickou pleť a jsou k pokožce mimořádně šetrné....

Podle nové studie je jóga jako terapie bolesti zad účinnější než cokoliv jiného!

Nová studie zjistila, že lidé dlouhodobě trpící bolestí zad výrazně zlepšili svůj stávající stav pravidelnou praxí jógy oproti těm, kteří pokračovali v běžné lékařské péči.