Jóga zdraví

Africká polévka pro zahřátí

Africká polévka (stew) ze sladkých brambor Ingredience 3 polévkové lžíce vody (místo tuku) 2 středně velké žluté cibule nakrájené na drobno 3 stroužky česneku drcené, nebo jemně nakrájené 2 červené p...

02. 01. 2013

Makrobiotika a bílkoviny - strava vyvolených III

Bílkoviny (proteiny) jsou jedním z nejposvátnějších makronutrientů, jež umožňují existenci našeho života. Skládají se z dlouhých řetězců esenciálních aminokyselin. Tyto aminokyseliny si tělo není scho...

26. 09. 2011

Jóga a vědci

Skupina mezinárodních odborníků z vysokých škol Haifa (Izrael), Leeds (Velká Británie) a Harvard (USA) se domnívá, že tradiční indické techniky relaxace a jóga, mají své vlastní genetické a biologické...

15. 09. 2011

Makrobiotika - strava vyvolených II - cukr

Nové statistiky ukazují, že mnohem více lidí na této planetě umře na následky přejídání a nevhodné stravy než hlady. Vedle vysokého podílu živočišných bílkovin (tedy mléčných výrobků a masa) je velkým...

30. 08. 2011

Makrobiotika - strava vyvolených!

Strava vyvolených MAKROBIOTIKA Heslem makrobiotické filosofie je žít radostný a šťastný život. Což znamená udržovat své tělo a mysl vharmonické rovnováze. Život je zázrak, kterého je třeba ...

23. 12. 2010

Jógou proti splínu

Amy Weintraubová žijící v Tusconu v Arizoně strávila deset let na antidepresivech. „Meditovala jsem intenzivně již od roku 1970, ale přesto jsem byla v depresi,” říká 58letá jogínka a odhodí své ...

31. 08. 2010

Snídaňová kaše z pšeničné krupice

Za okny mrzne, zpod teplé peřiny se nechce. Jak na to vyzrát? Nachystejte snídani v ájurvédském stylu! Teplá krupicová kaše vás spolehlivě zahřeje a zasytí.

30. 11. -0001

předchozí strana

následující strana