articles

Malaika Arora a její fitness „jógové“ cíle

Malaika Arora a její fitness „jógové“ cíle

Fakt, že mnoho známých tváří propadlo kouzlu jógy, je více než pravdivý. Mnoho z těchto osobností pak svým sdílením fotek v jógových pozicích inspiruje další nadšence k tomu, aby cvičili a starali se tak o svá těla.

celý článek
Cesta tradiční tantry aneb Jak jsem hledala štěstí v indickém ášramu

Cesta tradiční tantry aneb Jak jsem hledala štěstí v indickém ášramu

Chystala jsem se na tuto příležitost více než rok. Šest týdnů očistných praxí v tradičním tantrickém ášramu u jednoho z pouhých třech učitelů v celé Indii, již se věnují této prastaré cestě a jsou ochotni ji předávat.

celý článek
Pozice holubí král (eka pada rajakapotasana)

Pozice holubí král (eka pada rajakapotasana)

Ohebnost všech kloubů, včetně páteře, se projevuje na zvýšené vitalitě a psychické síle. Tak, jak je člověk ohebný, stává se i jeho mysl pružnou.  

 

celý článek
Vnitřní rovnováha je především o důvěře

Vnitřní rovnováha je především o důvěře

Balanc, rovnováha, harmonie. Pojmy, které se v józe a v souvislosti s ní objevují velmi často. Co si pod nimi představit, jak je chápat a jak je využít a pojmout v praxi? Na podložce i mimo podložku?

celý článek
Jezme méně a kvalitně


Jezme méně a kvalitně


Příprava a konzumace kvalitního jídla připraveného jednoduše a rychle může změnit váš život. Získáte více času na věci, na kterých opravdu záleží a dnes na ně máte málo času třeba i proto, že stojíte frontu v supermarketu nebo trávíte hodiny v kuchyni.

celý článek
Týden třiadvacátý a další – Sierra Nevada a dlouho očekávané hory

Týden třiadvacátý a další – Sierra Nevada a dlouho očekávané hory

Je tu poslední, závěrečný díl blogu o přechodu Pacifické hřebenovky Dany Mackové.

celý článek
Je intenzivní cvičení během třetího trimestru těhotenství bezpečné?

Je intenzivní cvičení během třetího trimestru těhotenství bezpečné?

Nastávající matky dostávají mnoho informací o možných rizicích pro své dítě. Roste seznam potravin, toxinů a ohrožení ze životního prostředí, kterým je třeba se vyhnout. Je normální, že to vede ke zvýšené úrovni úzkosti....

 

celý článek
Protnutí východu se západem

Protnutí východu se západem

Nastává zlomový okamžik v historii jógy. Moment, kdy se jógové texty začínají překládat do angličtiny. Indický fenomén se stává fenoménem celosvětovým. K tomu také napomáhá psychospirituální krize, kterou prochází západ v důsledku světových válek.

celý článek
Brownies z červené řepy

Brownies z červené řepy

V dobře připraveném řepném brownies strávník řepu skoro nepozná. Ideální dezert pro ty, co řepě neholdují, ale chtějí si užít jejích pozitivních účinků na zdraví.

celý článek
Fasting

Fasting

Půst a jeho úloha v našem životě. Kde všude může zasáhnout a pomoci?

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket