articles

I slavné osobnosti jsou obyčejní lidé a mohou mít psychické problémy

I slavné osobnosti jsou obyčejní lidé a mohou mít psychické problémy

Světoznámá modelka Gisele Bündchen říká: „Zotavení duševního zdraví je věcí vůle každého z nás!“ Supermodelka podstoupila program zahrnující rostlinnou stravu, meditaci, jógu a cvičení, jak se zbavit záchvatů paniky a symptomů úzkosti.

celý článek
Pulzující energie dobrodružství

Pulzující energie dobrodružství

Kauai, nejstarší z osmi hlavních Havajských ostrovů, je snem mnoha nejen cestovatelů. Dlouho jsem nechápal při čtení různých cestovatelských blogů, proč se tento ostrov tak opěvuje, než jsem se ocitl na jeho vulkanické pevnině… a pochopil jsem.

celý článek
Nová Jóga DNES březen/duben vychází 2. března!

Nová Jóga DNES březen/duben vychází 2. března!

Březnové vydání lifestylového časopisu JÓGA DNES, které vychází 2. 3., s sebou přináší hlavní téma: Síla jarních začátků!

 

celý článek
Uddijána bandha

Uddijána bandha

Svámí Šivánanda, který byl jogínem a současně lékařem říká: „Uddijána bandha je pravým požehnáním pro lidstvo. Přináší zdraví, sílu a dlouhověkost každému, kdo ji provádí“.

celý článek
Jóga Dnes Konference Luhačovice 1. 8. 2020

Jóga Dnes Konference Luhačovice 1. 8. 2020

Po loňském vydařeném ročníku Weleda Jóga DNES Konference v pražském Hilton hotelu se letos akce vrací do lázeňského města Luhačovice. Registrace pro jógové zájemce již začala!

celý článek
Co jíst a nejíst před lekcí jógy

Co jíst a nejíst před lekcí jógy

Znáte to, dobíháte na poslední chvíli na lekci. A až na podložce si uvědomíte, že jste ještě nic nejedli. Nebo vyrážíte na lekci brzy ráno a víte, že než tam přijdete, váš žaludek dá o sobě vědět a vaše soustředění nebude na 100 %, nemluvě o energii, kterou mít nebudete....

celý článek
3 ásany, které pomohou s diabetem

3 ásany, které pomohou s diabetem

Lidem trpícím cukrovkou nebo stavem tomuto onemocnění předcházejícím může jóga či zahájení běžné jógové rutiny přinést výraznou úlevu od vedlejších účinků diabetu, či jim dokonce pomoci jejich stav trvale zlepšit.

celý článek
Bajka o pižmovém jelenovi aneb o lidské hlouposti a nekonečném hledání

Bajka o pižmovém jelenovi aneb o lidské hlouposti a nekonečném hledání

Tato bajka je součástí komentáře jógových súter Pantaňdžaliho a pomáhá nám pochopit sútru 8 z knihy 2.

celý článek
Taštičky plněné kapustou a tempehem

Taštičky plněné kapustou a tempehem

Klasické plněné šátečky nemusí být jen na sladko, skvělé jsou i s nejrůznějšími slanými náplněmi – jako je třeba kombinace tempehu a kapusty.

celý článek
Vědecky podložené účinky pravidelné praxe jógy na zdraví

Vědecky podložené účinky pravidelné praxe jógy na zdraví

Každý, kdo se pravidelně věnuje józe, jistě potvrdí, že lahodí tělu i mysli. A nejedná se pouze o prožitky a pocity praktikujícího. Tyto skutečnosti potvrzují četné studie, které provádějí odborníci po celém světě.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket