articles

Aqua-natal jóga – cesta k lepšímu porodu

Aqua-natal jóga – cesta k lepšímu porodu

Nastávající matky ve Velké Británii se hojně účastní nového typu jógy nazvaného „aqua-natal yoga“ připravující ženu na snazší a příjemnější porod a příchod svého dítěte. Lekce se konají ve sportovním centru v Horshamu v Anglii.

celý článek
Jóga jako přirozenost, v níž staženost nemá místo

Jóga jako přirozenost, v níž staženost nemá místo

Staženost do jógy nepatří. Zpevněný neznamená stažený. Když máte stažené břicho, nemůžete do něho dýchat. Stažené břicho vás nepustí do rotace ani do záklonu. Je třeba hledat přirozenost a rovnováhu. Sledovat, jak dech plyne a netlačit jej.

celý článek
Třešňový koláč bez mouky

Třešňový koláč bez mouky

Třešně, další typicky letní a sezónní záležitost, kterou je třeba si užít naplno. Nejčastěji se na stolech objevuje klasická bublanina. Vyzkoušejte ji letos jinak – bez mouky, zato s pořádnou dávkou zdravých tuků v podobě mandlí a kokosu. Je přirozeně bezlepková, vydatná a neméně chutná.

celý článek
Třešně a višně pro letní omlazení

Třešně a višně pro letní omlazení

Třešně a višně jsou další symboly jara a léta, které vám dopodrobna představíme...

celý článek
Týden devátý – poušť, Hiker Town, akvadukt a Tehachapi část první

Týden devátý – poušť, Hiker Town, akvadukt a Tehachapi část první

„Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

celý článek
Nejlepší tipy, jak prožít ještě báječnější dovolenou

Nejlepší tipy, jak prožít ještě báječnější dovolenou

Také jste se na dny volna těšili celý rok? Nenechte se ničím překvapit a prožijte dovolenou v pohodě a plnými doušky. Máme pro vás několik tipů, jak na to.

celý článek
Dhaara spouští inspirativní zero waste projekt

Dhaara spouští inspirativní zero waste projekt

Dhaara přichází s další kolekcí úžasných designových jogamatek, tentokrát v novém eco-friendly balení.

celý článek
Letní literární výzva

Letní literární výzva

Na léto jsme pro vás připravili možnost seberealizace prostřednictvím článku o józe!

celý článek
Velké jógové mantry

Velké jógové mantry

Pokud praktikujete jógu, určitě rádi proniknete do sánskrtských manter, které nejenže uslyšíte na lekcích jógy, ale které také můžete použít, kdykoliv budete potřebovat zklidnit svou mysl a trochu si zameditovat.

celý článek
Vinyasa – Láska mého života

Vinyasa – Láska mého života

Svoboda, kreativita, volnost… To jsou slova, která mi automaticky vyběhnou v hlavě, když se řekne vinyasa. Pojďme to ale vzít od začátku…

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket