articles

V lese nacházím sílu, tvůrčí invenci i očistu mysli

V lese nacházím sílu, tvůrčí invenci i očistu mysli

Vaška Krejčíka znám osobně téměř dvacet let a proto vím, že za tu dobu ušel neuvěřitelně dlouhou cestu, jak v rámci svého profesního rozvoje a směřování, tak i sám o sobě. Je pro mne jako člověk i lektor velkou inspirací, a proto jsem uvítala možnost se ho zeptat na pár otázek, které určitě zajímají nejen mne. Kde on sám čerpá podněty, co ho nabíjí a motivuje a proč jsou pro něj v životě tak důležité rituály?

celý článek
Vipassaná – nádherná duševně duchovní detoxikace

Vipassaná – nádherná duševně duchovní detoxikace

Každé jaro jsme zaplaveni informacemi o důležitosti detoxikace. Vybíráme nejúčinnější očistné kúry a trápíme naše tělo zaručenými dietami, očistou jater, výplachy a mnohým dalším. Většina z nich nějak zafunguje a my se cítíme lépe. Avšak, na jak dlouho?

celý článek
ÓM – AUM – OHM: ŽIVÁ VIBRACE UNIVERSA

ÓM – AUM – OHM: ŽIVÁ VIBRACE UNIVERSA

„Na počátku bylo Slovo a to Slovo bylo u Boha, to Slovo bylo Bůh.“

celý článek
Jarní salát s pohankou

Jarní salát s pohankou

Přivítejte jaro lehkým výživným salátem s pohankou. Pohanka se řadí mezi pseudoobiloviny a je obzvláště bohatá na rutin, látku, která napomáhá správné pevnosti cévních a žilních stěn.

celý článek
Jarní detoxikační plán

Jarní detoxikační plán

Jaro je tu a s ním přichází velká expanze energie, jíž se tělo učí postupně zvládat. Pokud už nyní trpíte jarní únavou, musíte přiložit ruku k dílu a začít čistit organismus! Nyní je ten pravý čas. Jarní detoxikační plán pro Vás právě zde! 

celý článek
Trpělivost a odhodlání

Trpělivost a odhodlání

Nejde jen o praxi, ale také o předávání zkušeností a znalostí. A cesta není vždy jen hladká, ale někdy umí být pěkně trnitá...

celý článek
Jógová terapie jako seznámení s pěti těly (část první)

Jógová terapie jako seznámení s pěti těly (část první)

Nestačí ti jóga taková, jaká je tady? Proč musíš odjet až do Indie? Byla reakce lidí, když jsem před pár lety prodala auto a dala vědět světu, že odjíždím studovat jógovou terapii do Indie. Odpověď byla jednoduchá. I když jsem ještě zcela nechápala, jak to celé funguje, viděla a pociťovala jsem na vlastním těle, jak mi jóga pomáhala ze spárů poruchy příjmu potravy...

celý článek
TOP 5 březnového čísla Jóga DNES

TOP 5 březnového čísla Jóga DNES

Pozitivní ohlasy na březnové číslo nás velmi potěšily, a tak jsme s rozhodli potěšit i my vás! :)

celý článek
Cvičte zdravě!

Cvičte zdravě!

Následující řádky by měl mít na paměti každý - nejenom cvičení, ale i správný pohyb, uvědomění si pohybu jsou esenciální pro zdravé tělo a zejména záda.

celý článek
Sankaprakšalána (Sankhaprasalana) - 2. díl

Sankaprakšalána (Sankhaprasalana) - 2. díl

V prvním dílu jsme vás seznámili se vším, co se skrývá pod termínem šankaprakšalána. Povídali jsme si o historii jejího vzniku, o pramenech, v nichž je popisována, o blahodárných účincích, které její praktikování přináší. V dnešním druhém díle seriálu bychom se chtěli zaměřit na popsání dvou lehce odlišných způsobů, jimiž lze šankaprakšalánu provést.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket