articles

Cesta do hlubin vlastního nitra

Cesta do hlubin vlastního nitra

Léto je obdobím klidu a harmonie. Sluneční paprsky nás nabíjejí pozitivní energií, která v nás probouzí touhu objevovat nepoznané, zažívat nové a prozkoumávat zajímavé. To se však nemusí týkat pouze cestování vnějšího. Cestovat můžeme i uvnitř sebe a tyto cesty často patří k těm nejzajímavějším.

celý článek
Sanskrt – prajazyk nabitý energií

Sanskrt – prajazyk nabitý energií

O sanskrtu bylo napsáno mnoho vědeckých publikací a dodnes je zrod sanskrtu diskutovaným tématem mezi indology, lingvisty a dalšími vědními obory. Pro hodiny jógy je však důležité uvědomění, že veškeré mantry a většina starodávných indických textů byla napsána právě v sanskrtu, který je považován za jeden z nejstarších jazyků.

celý článek
Plněné batáty s kešu majonézou

Plněné batáty s kešu majonézou

Batáty jsou úžasnou univerzální potravinou, která se chuťově hodí k velkému množství zeleniny, ořechů a luštěnin, ale i k masu, dipům apod. Vyzkoušejte spojení batátů s černými fazolemi a kešu ořechy. Dohromady tvoří opravdovou lahůdku.

celý článek
Strava pro správnou funkci štítné žlázy

Strava pro správnou funkci štítné žlázy

Problémy se štítnou žlázou jsou velmi rozsáhlé a závažné. Bohužel se týkají stále většího množství lidí. V následujícím článku se zaměříme pouze na jeden „sektor“ problémů, souvisejících přímo se stravou – konkrétně s jódem a tzv. antinutričními látkami.

celý článek
JÓGA KEMP V ČESKÉM RÁJI

JÓGA KEMP V ČESKÉM RÁJI

První jóga kemp v Českém ráji se uskutečnil koncem července. Už nyní se chystá jeho druhý ročník...

celý článek
Příběh jógy…

Příběh jógy…

Pokročilost v józe se nepozná dle toho, zda dokážeme stát na hlavě, a ještě při tom vypadat dobře, ale podle toho, jaký postoj, vztah zaujímáme k sobě samým, potažmo ke svému okolí...

celý článek
Soutěžte s veletrhem WORLD OF BEAUTY & SPA

Soutěžte s veletrhem WORLD OF BEAUTY & SPA

Již 24. veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA 2017 PODZIM bude nezapomenutelným výletem do světa krásy, pohody i nových zážitků a zkušeností.

celý článek
Tvořivost, síla a lehkost s vinyasa jógou

Tvořivost, síla a lehkost s vinyasa jógou

Vinyasa jóga je dynamické plynutí v pozicích v dechu udždžají, a toto plynutí se stává tvz. dynamická meditací. Bez spěchu, s naprostým vnořením se do průběhu pohybu se vytváří teplo a lehkost, které se stále rozvíjejí. 

celý článek
Sestava pro horké letní dny

Sestava pro horké letní dny

Letní horka jsou příjemná. Odtahují však naši pozornost ven a mohou způsobit rozčarování a chaos. Abychom se nenechali unášet nespokojeností a rozladěním, můžeme si provést jednoduchou praxi, která nám umožní obrátit se k sobě a užít si letní tepla v klidu a pohodě. Provádějme ideálně venku, brzy ráno, při východu slunce. Nebo naopak večer při jeho západu.

celý článek
Vítr ve vlasech, láska v srdci...

Vítr ve vlasech, láska v srdci...

Užívám si to takovým způsobem jako nikdy předtím. Jenom já, příroda, ticho, ptáci, obilí kolem mě, šplíchající voda. Ihned poté má jóga, má podložka, můj dech, mé soustředění, má praxe, mé drishti, má mysl....

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket