articles

Máte rádi nicnedělání? Pak je jóga pro vás jako dělaná

Máte rádi nicnedělání? Pak je jóga pro vás jako dělaná

Jóga se nemusí dělat pro fyzický dril nebo snad pro to, abyste byli trendy, klidně ji můžete dělat jen pro šavásanu, relaxaci prováděnou na začátku a konci lekce. S tím přišel New York Times.  

celý článek
Kundaliní jóga

Kundaliní jóga

Aneb jóga trochu jinak. Kundaliní znamená povědomí. Když není energie kundaliní v nás samotných v klidu, máme omezenou kapacitu a perspektivu...

celý článek
Hanumanásana – pozice opice

Hanumanásana – pozice opice

Hanuman byl opičí král, náčelník. Hanumatznamená v sanskrtu mít obrovské čelisti. Hanumanásanaje poloha opičího krále. Hanumana.

celý článek
Byliny v ájurvédě: Embilika lékářská – amalaki

Byliny v ájurvédě: Embilika lékářská – amalaki

Amalaki je jedním z nejúčinnějších omlazujících prostředků v ájurvédě, tzv. rasajánou. Nejvíce působí na pittu, krev, kosti, játra a srdce.

celý článek
Na cestě, která spojuje jógu s rostlinnou stravou

Na cestě, která spojuje jógu s rostlinnou stravou

Každý neustále hledáme svou cestu, někdy si myslíme že hledáme cíl, ale já věřím že smyslem je cesta a cíl je odměna. Jóga je pro mě cesta těla a duše, a veganství také. Nezačaly najednou, ale postupně, jedna doplnila druhou.


celý článek
Smysluplná dovolená

Smysluplná dovolená

Dnes je po celém světě organizován nespočet všemožných jógových pobytů a tento trend je čím dál populárnější. A není divu. Cvičení jógy u oceánu, v exotické zemi zalité sluncem a plné bujné vegetace, mimo veškerý shon a spěch velkoměst, dává samotné praxi ohromný přesah...

celý článek
Jóga dle orgánů

Jóga dle orgánů

Pokud si myslíte, že každý orgán našeho těla úzce souvisí s tím, jak se cítíme a co prožíváme, nepletete se. Bližší povědomí o tom, jak naše orgány fungují a jak je můžeme ovlivnit, vám přináší právě tento seminář. Cvičit jógu dle orgánů se zkrátka vyplatí.

 

celý článek
Symbol: Láska

Symbol: Láska

Den svatého Valentýna se v anglosaských zemích slaví 14. února jako připomínka lásky, sdílené vzájemnosti, důvěry a intimity. Posílají se dárečky, cukrovinky, květiny, psaníčka. Pije se červené víno, jí se dobré jídlo, chodí se do kina, zkrátka se slaví.

celý článek
Kmínový (ne)chléb

Kmínový (ne)chléb

Nízkosacharidové stravování je aktuálně velmi oblíbeným výživovým stylem. S klasickým chlebem si moc nerozumí, ale to vám nebrání si upéct nízkosacharidový ne(chléb), který je bohatý na tuky a bílkoviny.

celý článek
Kontroverzní fytoestrogeny

Kontroverzní fytoestrogeny

Prvotní větší zájem o fytoestrogeny projevili vědci v 80. letech, kdy se snažili najít příčinu rozdílu zdravotních anamnéz asijské a euroamerické populace. Po vymazání společných charakteristik jim zbyly odlišné dietní zvyklosti, a zejména složení stravy....

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket