articles

Halásana (pozice pluhu)

Halásana (pozice pluhu)

Pluh rozorá a provětrá, pročistí a dá impuls. A nic, co bylo zaseto, není ztraceno. Je nutné se vracet, a odžít. Pluh je určený ke zrodu, obnově nebo očistě – pochopení.

celý článek
Novinky v on-line TV JÓGA VIRTUAL

Novinky v on-line TV JÓGA VIRTUAL

Jóga Virtual pro vás má mnoho novinek – výukové workshopy, abeceda pozic, reportáže a rozhovory!

celý článek
Jóga začíná v hlavě

Jóga začíná v hlavě

Co mají jóga, zdravý životní styl, emoční vyrovnanost a posun společného? Například to, že všechny tyto věci přispívají k našemu zdraví. Navíc jsou to všechno volby, pro které se musíme sami rozhodnout....

celý článek
Jóga a paragrafy (osobní údaje)

Jóga a paragrafy (osobní údaje)

Osobní údaje jsou zpravidla všude tam, kde se vyskytují nějaké osoby. Tedy i na lekcích jógy nebo akcích, které jsou s jógou nějak spojené. Měli bychom proto vědět, jak s nimi správně nakládat.

celý článek
Jóga Virtual – velký výběr videí a tarifů pro on-line cvičení jógy

Jóga Virtual – velký výběr videí a tarifů pro on-line cvičení jógy

Více jak 450 jógových videií (15, 30, 60 minut), on-line kurzy jógy pro začátečníky, zdravá záda, ranní praxe jógy, výukové vzdělávací workshopy a off-line verze DVD powerjógy a jógy...to je největší jógová on-line TV Jóga Virtual v novém kabátě a pro předplatitele časopisu Jóga Dnes tarif JV BASIC - ZDARMA.

celý článek
Recyklovaný plast… to je nová kolekce značky Adidas!

Recyklovaný plast… to je nová kolekce značky Adidas!

Odhaduje se, že 80 % mořských odpadů ve světových oceánech je vyrobeno z plastu. A sportovní značka Adidas dělá vše pro to, aby tento fakt zvrátila a oceánům se začalo dařit lépe. Adidas přinesl novou kolekci jógového oblečení, která není vyrobena z ničeho jiného, než je recyklovaný plast z oceánů.

celý článek
Mudra – jóga prstů

Mudra – jóga prstů

V buddhismu či hinduismu znamená mudra symbolické nebo rituální gesto. Některé mudry mohou být předváděny pomocí celého těla, avšak k zobrazení většiny z nich je třeba jen ruka a prsty. Mezi nejznámější z nich patří bhútadámara mudra, doslova gesto dotyku země, které použil Gautama Buddha při své cestě k probuzení.

celý článek
Chřestový krém s kokosovou smetanou

Chřestový krém s kokosovou smetanou

Říká se, že chřest je u nás nejoblíbenější a nejcennější jarní zelenina v sezóně od dubna do června. Vychutnejte si tuto pochoutku v podobě výtečného rizota a nebo polévky s nádechem kokosu – zde je recept.

celý článek
Strava v období dospívání

Strava v období dospívání

Dokud jsou potomci plně závislí na tom, co je jim ze stravy předloženo, máte vy a vaše okolí jejich zdraví plně ve svých rukou. Jakmile se však stávají soběstačnými, vybíravými, dostávají vlastní kapesné, stravují se stále více mimo domov a začínají o svém jídle rozhodovat sami, vstupujeme na cestu korigování alespoň toho, co můžeme...

celý článek
Co dělat, aby bedra nebolela?

Co dělat, aby bedra nebolela?

Bolest spodní části zad dnes ve větší či menší míře trápí převážnou část populace. Jistě je to dáno současným obvyklým životním stylem – věčné sezení, nedostatek pohybu, přepínání, když se k pohybu konečně dostaneme, špatné držení těla, stres, úzkost, strach a v neposlední řadě i nedostačující výživa stravou. To všechno jsou faktory, které se na stavu našich zad nepříjemně podepisují.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket