articles

Gravidjóga – těhotenská jóga v Ostravě

Gravidjóga – těhotenská jóga v Ostravě

Jak už všichni víte, jóga pracuje nejen s naším tělem, ale také myslí. Těhotenská jóga nám pak pomáhá pracovat také se životem rostoucím uvnitř nás, měnícími se proporcemi našeho těla, případnými bolestmi zatížených kyčlí a beder, ale je také skvělou přípravou na jednodušší porod.

celý článek
Co mají jóga a měsíc společného?

Co mají jóga a měsíc společného?

Jaký mají jóga a měsíc mezi sebou vztah? Mohli jste zaslechnout, že při úplňku či novu se nejóguje nebo že je téměř hřích o těchto dnech požívat jakékoliv potraviny.. Zkusíme si na nejběžnější otázky odpovědět a vysvětlit si, co mají jóga a měsíc vlastně společného.

celý článek
Vláčný mazanec s tajnou ingrediencí

Vláčný mazanec s tajnou ingrediencí

Mazanec má být tradiční a poctivý. Má ale také být vláčný. K tomu pomůže jedna tajná ingredience. Vyzkoušejte upéct mazanec podle našeho receptu. :)

celý článek
Travelcoaching: Cesta za osobním rozvojem

Travelcoaching: Cesta za osobním rozvojem

Cítíte, že ve svém životě potřebujete změnu ať už se jedná o rodinné či partnerské vztahy, karieru nebo stanovení priorit? Baví vás cestovat na zajímavá místa, odnášet si z cest hlubší prožitky a potkávat inspirativní lidi? Pak zkuste tzv. travel coaching neboli vědomé cestování, při kterém propojíte poznávání netradičních míst s cestou za svým osobním rozvojem.

celý článek
Velikonoce den po dni

Velikonoce den po dni

Pro každého z nás znamenají Velikonoce něco jiného. Pro někoho je to svátek jara, pro jiné příjemné dny volna, které může strávit se svou rodinou. Pro křesťany jde o nejdůležitější církevní svátek, který je spojován se vzkříšením Ježíše Krista.

celý článek
5 věcí, díky kterým si ještě více zpříjemníte jaro

5 věcí, díky kterým si ještě více zpříjemníte jaro

Přenádherné období roku je tady – plné slunce, rozkvetlé a probouzející se přírody. Využijte tento čas i pro probuzení a nastartování sebe.

celý článek
Jóga jako prostředek „léčby“ bolestí obličeje?

Jóga jako prostředek „léčby“ bolestí obličeje?

Techniky „self-care“ by měly být první linií léčby pro pacienty s bolestí obličeje, navrhuje studie.

celý článek
Mít pár měsíců nazbyt a jen tak pomaloučku jít…

Mít pár měsíců nazbyt a jen tak pomaloučku jít…

„Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové

celý článek
Parivrrta trikónásana – obrácený trojúhelník

Parivrrta trikónásana – obrácený trojúhelník

Díky parivrtta trikónásaně se můžete na svět i život podívat bez tlaků a napětí. Stačí se přetočit a sledovat vše z nové perspektivy…

celý článek
6 způsobů, jak obejmout jaro skrze jógu

6 způsobů, jak obejmout jaro skrze jógu

Květy kvetou; ptáci zpívají; a lidé mají ruce v půdě při sázení květin. Jaro je ve vzduchu! Ale lze jaro objevit také v praxi jógy?

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket