Žijte jógu – na záchodě, v diáři a především sami v sobě

Žijte jógu – cesta praxe jógy na podložkách a především mimo ni. Učíte se využít všech dovedností a rozvinout své schopnosti z jógové praxe pozic, technik soustředění a všímavosti pro běžný život. Pracujete s emocemi, které nepopíráte, ale prožíváte, čímž zmenšujete amplitudy (výkyvy) emočního nastavení.

Jsme v tom až po uši

Žijte jógu II se tvoří a pomalu nabírá svou tvář! Na co se můžete těšit?

Ve vleku

Doba, do které jsme dospěli, je lékem. Je lékem na duši každého z nás a vede nás k návratu k sobě samému vícenež kdykoliv předtím. Každý z nás se dostal jako švihnutím biče do přítomnosti a je v ní a také si tu přítomnost uvědomuje.

S lidskou myslí se nemá zahrávat

Je neuvěřitelné, co lidská mysl dokáže. Je neskutečně silná. Co do ní vložíte, to v ní roste. Musí to však být žité zevnitř, aby výsledek byl jistý....

Dopřej si dech a získej čas… odstup pro respektování

Je snad svět horší, než byl dříve? Je generace současných mladých horší, než byla ta naše? Co to je za předsudky, které vytváříme a rozšiřujeme? Prostě svět je takový, jaký je...

Laskavé svátky

Začal prosinec, čase svátků a pomyslného klidu a odpočinku. Ve firmách lidi finišují , v jógových studiích postupně začíná opadat návštěvnost, protože lidi začínají schánět často zbytečné dárky a šílet. Vánoční svátky tím ztácí na své kráse - jen být... sám se sebou, nebo s lidmi, které máte rádi.

Indická ulice aneb Hledání štěstí

V knize Indická ulice aneb Hledání štěstí nejsou žádné jógové pozice, ale fotky z cest, myšlenky, příběh a prožitky....

Žijte jógu upřímně aneb Mé já nezatížené představami o učitelích jógy

Ohledně člověka, který cvičí jógu, panuje úzus, že jeho úsměv na rtech nikdy nekončí a že se „vlastně má“. Jen si cvičí jógu, nic nedělá a žije radostný a spokojený život. Je toto však realita života?

Žijte jógu aneb její praxe v indické ulici

Jsem rád v pohodě, v klidu a ve své komfortní zóně. Navzdory tomu ji rád bořím, protože poznávání sebe sama v komfortu není tak intenzivní. A já si náruč Indie naprosto užívám....

Moucha a zase moucha

Poslední dobou toho v mé mysli bylo opravdu hodně. Vše však mělo svůj smysl. Hory mi pomohly opět nastartovat mou sílu bojovníka a po včerejším výstupu na vrchol v pohoří Mont Blanc jsem opět cítil svou sílu a spojení se sebou...