articles

Proč je nyní ten nejlepší čas začít s jógou!?

Proč je nyní ten nejlepší čas začít s jógou!?

Znáte to, dáte si dvacet různých předsevzetí, a když dojde na lámání chleba, ani jedno nedodržíte. Ale tady je dobré se trochu zamyslet. Cvičení je nutnost, když se na to podíváme trochu s nadhledem, chceme-li mít zdravé a bolestmi opomíjené tělo, klidnou mysl a posílit pocit, že sami sebe máme rádi, musíme zkrátka cvičit.

celý článek
Namasté v muzeu

Namasté v muzeu

Newyorská muzea přišla s vizí propojit jejich umění a lidi, kteří je navštěvují, více dohromady. A k tomu zvolila jako prostředek jógu...

celý článek
Kundaliní jógou k lehkosti bytí

Kundaliní jógou k lehkosti bytí

Existuje mnoho škol jógy, přičemž všechny styly jógy směřují ke stejnému cíli, a tím je spojení s nekonečnem. Kundaliní jóga je však nejefektivnější a nejucelenější ze všech. 

celý článek
Jak vnáší jóga do našeho života řád?

Jak vnáší jóga do našeho života řád?

Řád jako protiklad chaosu. Řád jako něco, čemu můžeme důvěřovat, o co se můžeme opřít, k čemu se můžeme uchýlit, když vše ostatní selže. Řád jako něco, co dává našemu životu směr. Řád jako něco, na čem bychom ale neměli ulpívat. Řád jako jóga, jóga jako řád.

celý článek
Snění s jógou

Snění s jógou

Pouštím relaxační hudbu a pročítám si článek. Ještě mám chvilku čas, než se začnou sbíhat lidé na svou pravidelnou lekci jógy. Listuji oblíbeným časopisem a vzhledem k tomu, že vím, že mám jen málo časového prostoru, vybírám nejpřitažlivější článek. Ten o Indii...

celý článek
Dejte svým předsevzetím šanci

Dejte svým předsevzetím šanci

Novoroční předsevzetí jsou dost často klišé. Někdo je úplně zatracuje, někdo se jimi naopak zahlcuje. Více než tři čtvrtiny z nás v nich podle statistik selžou. Přesto se však dají využít pro dobrou věc. V lednovém čísle Jóga Dnes si můžeme přečíst, jaká předsevzetí si určitě nedávat. Takže jak vlastně na to?

celý článek
Jógové legíny jako „must have“ kousek našeho šatníku!

Jógové legíny jako „must have“ kousek našeho šatníku!

Jógové legíny se staly jedním z oblíbených kousků, a to nejen na jógové lekce. Čím dál častěji se do klasických jógových „kalhot“ oblékají matky s dětmi, těhotné ženy, kamarádky jdoucí na kafe do nedaleké kavárny.

celý článek
Medicína Sovy – Jsem matkou moci, jsem matkou tajemna a noci

Medicína Sovy – Jsem matkou moci, jsem matkou tajemna a noci

V keltské tradici je sova spojována především s moudrostí a nočními tajemstvími zahalenými za oponou soumraku. Na rozdíl od jiných ptáků má sova výtečný sluch a zrak, a to především v noci, což z ní dělá skvělého lovce právě ve chvílích temnoty, kdy jsou jiná zvířata bezbranná.

celý článek
Odpuštění aneb skvělá cesta, jak začít nový rok!

Odpuštění aneb skvělá cesta, jak začít nový rok!

Protože je Nový rok jakýmsi mezníkem nového začátku, je dobré pokořit své zášti a stížnosti, nechat je být a naučit se praxi odpuštění. Mnoho lidí bere odpuštění jako slabost, ale je k tomu zapotřebí hodně odvahy a vnitřní síly, a když se mu naučíme, bude náš život o poznání šťastnější.

celý článek
9 tipů pro začínající jogíny

9 tipů pro začínající jogíny

Jóga je vhodná pro každého a nikdy není pozdě s ní začít. Pokud jsme v ní již pokročilí, nebo ji dokonce vyučujeme, mysleme na to, že co může být zřejmé nám, je pro začínající jogíny často novinkou.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket