úterý 3. 10. 2023
BLESKOVĚ
Úplněk ve znamení štíra k nám přijde 16.5.2022 v 6:13 a bude protkaný, tajemnem, vášní, sexuální energií a neústupností. Štírům vládne planeta Pluto, která v sobě přináší dny opředené magií, témata osudu a hlubiny života a smrti. ¨
Kdo z vás nezažil Jóga Dnes KONFERENCI, vydejte se s námi za prožitky lektorky Martiny Vrňákové...psal se rok 2016. Atmosféru konference opět můžete zažít, a to 22.10.2022 v Praze.
Prasarita padottanásana neboli předklon v širokém stoji rozkročném je pozice, při které dochází nejenom k protažení svalů, ale i ke stimulaci mozkové činnosti, aktivaci pánve a kyčelních kloubů i ztišení.
Co se stane, když se budete věnovat po dobu dvou týdnů pravidelné praxi domácí jógy? Možná ani nevíte, že můžete udělat víc, než by vás kdy mohlo napadnout…
Naučte se vhodně zapojovat své tělo do jógových ásan, cvičit "optimálně" sekvence i pozice a netrapte se zbytečně "jemnostmi slovních návodů", které často nejdou ani realizovat. Naučte se logicky a prakticky své tělo používat v pohybu.
Jižní Německo je opravdu krásné, dostanete se tam pohodlně autem a cesta z Prahy trvá cca 5h. Přesto to není úplně vyhledávaný cíl a já jsem se rozhodla vám ho trochu přiblížit, konkrétně oblast zvanou Allgäu.
SPIRITCENTRUM najdete na trase Praha – Plzeň, nedaleko Karlštejna, na pomezí měst Beroun, Králův Dvůr. S nadsázkou by se dalo říci, že je symbolicky umístěno „na křižovatce cest“.
Zajímá vás problematika cvičení jógy s onkologickými pacienty? Pokud ano, soutěžte s námi o 3 knihy onko jóga z ALFERIA do pátečního večera.
"Prodělala jsem rakovinu prsou a ještě nemám v pořádku rameno…“ „Léčím se s rakovinou žaludku, mohu zkusit onko jógu"? Tak zní mnoho dotazů směřovaných do jógových studií ve chvíli, kdy se vypíší lekce onko jógy.
Tento pokrm je již dlouhou dobu oblíbený a známý také u nás. Jde o oblíbenou pochoutku zejména mezi vegetariány, ale chutnat bude jistě všem. Připravte si tuhle jarní svěží verzi! Falafel skvěle zasytí a zachutná i zarytým odpůrcům luštěnin.
