Zakládáme si na otevřenosti, vítáme ženy i muže bez ohledu na věk a typ postavy. Naše pobočky jsou dostupné, nabízíme nejširší výběr lekcí, dbáme na kvalitu a vytváříme přátelské prostředí, ve kterém se budete cítit jako doma.

Jóga patří mezi nejoblíbenější cvičební styly u nás, a to díky našim profesionálním a sympatickým lektorům. Učí u nás například Karolina Štraus Idris, Michal Mach, Petra Záveská, Martina Petrová, Helena Trnková.

Vyzkoušejte některou z našich lekcí. Core jóga se zaměřuje na střed těla, pomáhá ke správnému držení a formování postavy. Hatha jóga nabízí dynamické protažení těla v kombinaci s dechovými cvičeními, mantrami a meditací. Jemná jóga spojuje dech s jemným pohybem a pomůže vám lépe vnímat své tělo. Kancelářská jóga a jóga pro zdravá záda jsou ideální pro všechny, kteří tráví dlouhé hodiny u počítače. Power jóga je intenzivní lekce pro formování postavy, zlepšení fyzické kondice a pružnosti.

Myslíme i na seniory a přizpůsobujeme lekce jejich potřebám. Nabízíme jógu pro seniory, která respektuje specifika pohybového aparátu v pokročilejším věku. Ranní ptáčata mohou vyzkoušet ranní jógu, která vás v klidném tempu probudí do nového dne.

Neustále rozšiřujeme naši nabídku. Letos nově vitální jóga, kurz S jógou do kondice a jóga-pilates.

Chcete si dopřát regeneraci, harmonizaci organismu a posílení zdraví a vitality? Individuální jógová terapie je ideální volbou.

Lekce probíhají v Praze na pobočkách Můstek, Muzeum a Flora a v Brně. Cvičíme ve velkých sálech se zrcadlovými stěnami, pohodlnými jógamatkami a dalšími pomůckami.

Do kurzů můžete nastoupit kdykoliv, na začátku semestru i v jeho průběhu. Máte možnost zaplatit jednotlivou lekci, celý kurz, který je nejvýhodnější variantou, nebo si pořídit permanentku na vybrané lekce. Ke kurzu navíc získáte možnost nahradit si až šest zameškaných lekcí v jakémkoliv jiném kurzu Centra Tance.

S láskou a nadšením předáváme radost z pohybu dětem, studentům, dospělým i seniorům. Naším cílem je, aby každý odcházel s novou energií a pozitivní náladou a rád se k nám vracel.

Více informací na webu a sociálních sítích.

www.centrumtance.cz

Facebook: Centrum Tance

Instagram: centrumtance