Nejsme „fitko“ ale klub

Sdružujeme členy, které spojuje společný zájem. Klademe důraz na pravidelné cvičení. Přestože nabízíme i možnost zakoupení permanentek na 10 lekcí, které jejich držitelé čerpají podle potřeby, naprostá většina našich členů volí pravidelnou návštěvu stejného cvičení jednou týdně a často dlouhodobě, máme dokonce členy, kteří pamatují začátky Klubu. Jednak je pravidelné a dlouhodobé cvičení nejúčinnější pro naše zdraví, ale také se díky tomu v tělocvičnách potkávají lidé, kteří se znají, a vládne tam přátelská atmosféra. Mnozí naši členové chodí pak po cvičení společně ještě posedět a popovídat si. Náš Klub navíc pořádá pro své členy i jednodenní výlety, víkendy s jógou a další klubové akce.

120-minutové cvičení

Jedna lekce u nás trvá 120 minut, tedy celé dvě hodiny. Ano, je to déle než většina jiných cvičení, ale chceme důkladně procvičit celé tělo a neopomenout ani úvodní a závěrečnou relaxaci. Ocitujme jednu z největších autorit evropské jógy, André van Lysebetha: „Časová investice je tím nejprospěšnějším, co může být, a to na všech úrovních. Nemáme morální právo nechat předčasně chátrat ani své tělo, ani svou psychiku. Tělo nás bez námitek poslouchá a my zase máme vůči němu určité závazky.“ Věříme s van Lysebethem, že investovat trochu času do svého těla a zdraví se vyplatí.

Kde nás najdete

Cvičení probíhají od pondělka do čtvrtka v tělocvičnách v Botičské ulici, Praha 2, Ve Zborovské ul. Praha 5 a v Letohradské ul. Praha 7. Pokud vás láká se připojit k nám, můžete si vybrat z několika možností: můžete si vyzkoušet jedno náhledové cvičení, zakoupit si permanentku na 10 lekcí nebo se přihlásit na celé pololetí, které probíhá od října do února a od února do června. Přihlašování probíhá prostřednictvím registračního systému na webových stránkách klubu Klub kondiční gymnastiky jógy

Klub kondiční gymnastiky jógy je ideálním místem pro ty, kteří chtějí cvičit jógu v Praze. Přijďte si zacvičit s námi a objevte radost a pohodu, kterou jóga přináší.

Na našich stránkách www.jogini.cz najdete také rozvrh našich cvičení, podrobnější popis jednotlivých typů cvičení, kontakty a další užitečné informace.