pátek 23. 10. 2020
Leden jako nový začátek? Mohli bychom si pod tím představit mnoho. Vize, plány a cíle. Směry, které vedou pozornost. Nové motivace, předsevzetí...
Zkraje roku míváme tendenci dávat si předsevzetí. Nabalujeme tak na sebe další a další vrstvy předsudků o sobě samých. Ty potom přenášíme na ostatní. To všechno jen proto, abychom přehlušili mínění, které o sobě máme....
Každý člověk má možnost rozhodnout se být šťastný. K tomu je však třeba být plně vědomý a zakotvený v přítomnosti. Je na nás, zda si zvolíme žít ve strachu, hněvu, či dokonce zoufalství, nebo se usmějeme a začneme myslet pozitivně.
Známe to všichni. Chtě nechtě se nám alespoň jednou o svátcích povede sníst či vypít toho víc, než je zdrávo. Nevadí. Důležité je se z toho nesesypat a brát to jako bonus, který si v tento čas můžeme dopřát. Vždyť Vánoce jsou přeci jen jednou za rok!
Svátky můžou být nejkrásnější vzpomínkou z rodinného hnízda a také z míst velmi dalekých. Mým vnímáním prochází, že oboje je správné, pokud vzniká prožitek. Pocit z prožitku. Pokud na prožitku nelpíme a neočekáváme, pak přichází požitek opravdový...
Přejeme Vám hlavně hodně zdraví, lásky a pohody, klidu na duši a mnoho krásných okamžiků s vašimi blízkými.
Pozice mostu účinně protáhne celou přední energetickou dráhu a podpoří funkci ledvin a nadledvinek. Rozvinete-li pozici vznikne pozice kruhu, nebo-li úplného mostu a explozivní síla energie nastává.
Zima je obdobím, kdy se přirozeně ztišíme, zklidníme a zpomalíme. Více spíme. Je to dané naším přirozeným vnitřním biorytmem. Slyšíte o biorytmech poprvé? Pojďte se seznámit se svými vnitřními hodinami.
Je to velice jednoduché neustále pohybovat prstem po Instagramu nebo každou chvíli nahlížet do svého e-mailu, jestli tam nepřišlo něco důležitého, ale právě tento přístup vede k roztržitosti a nesoustředěnosti... Jak tedy v těchto podmínkách pracovat, být výkonný, a nepodléhat tak práci a sociálním médiím.
Jóga je cestou spojující filosofii života s jeho praxí, propojující úroveň těla s úrovní mysli i duše, cesta spojující osobní existenci s tím, co ji přesahuje. Už védanta má v sobě zakotvené přesvědčení, že vše je ve své podstatě energie. Ta se těší rozličnému charakteru v projevu i latenci, nabývá různých kvalit.
