úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Hanuman jako archetyp symbolizuje duševní a fyzickou dokonalost, která přemohla svůj nižší pud, zvířecí instinkt, který je uvnitř člověka. Svůj život povýšil na cestu služby, lásky a nezdolatelné vůle. Síla ducha, duše a srdce tak ovládla celé jeho konání, žití i myšlení.
Pro vaši duchovní inspiraci přinášíme několik základních veršů z Bhagavadhíty, které potěší vaši mysl a spojí se s duší.
V samém srdci Prahy, na Kampě, se nachází oáza klidu, inspirace a pohybu – Energy Studio. Už více než 22 let jsme součástí cesty, na které propojujeme dynamiku s harmonií, fyzický pohyb s mentální rovnováhou a každodenní hektiku s hlubokým nádechem.
Sanskrt, základní jazyk jógy, je velice zajímavý a příjemný na vyslovování. Rezonace písmen, slabik a slov ovlivňuje svými vibracemi celistvost bytosti. Nechte se inspirovat malým slovníčkem.
Mudry jsou gesta, která slouží k vnitřní komunikaci. Vyvažují a propojují jednotlivé části těl, a především v jemněhmotné anatomii, která vzešla z tantry.
Dnes pro vás máme recept na zdravé sušenky, které poslouží jako výživná svačina nebo jako dezert. Pustíme se do toho?
Spojení pomalých rytmů hudby s praxí jógových poloh posouvá jógovou praxi na novou úroveň na navozuje stav jedinečné koncentrace, plynutí a jednoty těla a mysli.
Objevte hlubokou proměnu a profesní růst skrze terapeutickou jógu! Tento komplexní seminář vás provede esenciálními principy jógové terapie, trauma sensitivního přístupu a psychosomatických souvislostí. Naučíte se nejen pracovat s klienty a jejich potřebami, ale také porozumět sami sobě na hlubší úrovni. Získáte praktické dovednosti i teoretické znalosti, které vám umožní efektivně podporovat fyzickou i mentální rovnováhu v terapeutické praxi.
Naše tělo je jako dokonale sladěný orchestr – a hormony jsou jeho neviditelní dirigenti. I když pracují tiše a nenápadně, jejich vliv je obrovský. Tvoří chemický koktejl, který ovlivňuje vše od hladiny energie, kvality spánku a nálady až po plodnost, stárnutí nebo imunitu. Tento koktejl však může být křehký a snadno se rozladí. Právě zde vstupuje do hry jóga a funkční dech.
Kopřiva dvoudomá je u nás hojně rozšířenou rostlinou. K čemu je tato žahavá zelená kráska dobrá a kdy je nejlepší ji sbírat, aby si zachovala své léčivé účinky?
