úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
V každodenním shonu si málokdy uvědomujeme, jak dýcháme. Dech však není jen automatický proces – je to klíč k našemu fyzickému, duševnímu i emocionálnímu zdraví. Mnoho z nás dýchá povrchně a rychle, aniž by si uvědomilo, že vědomá práce s dechem může zásadně ovlivnit kvalitu života.
Nový film švýcarských a amerických tvůrců Moudrost štěstí zachycuje zatím poslední dalajlámovo účinkování v celovečerním dokumentu. Letos devadesátiletý duchovní vůdce Tibetu se na vrcholu devíti mimořádně náročných desetiletí, kdy se od čtyř let ocitl v centru pozornosti celého světa, zamýšlí, jak najít rovnováhu mezi tisíciletými tibetskými buddhistickými tradicemi a současnými hodnotami naší globalizované společnosti. Ta se podle něj snaží překonat násilí a války a stojí na pokraji ekologického kolapsu.
Přesně před rokem, touto dobou, jsem se krčila v nočním pralese ekvádorské Amazonie u kořenů stromu Ceiba, kterému tamní indiáni říkají Strom života. Čekala jsem, až přejde bouře. Nitro pralesa osvětlovalo světlo blesků a hrom byl tak ohlušující, že jsem cítila, jak jeho hluboká rezonance prochází kořeny stromu až do mých dlaní. Neměla jsem žádné vybavení, netušila jsem, jak se v pralese chovat, a ležela jsem na zemi. Měla jsem jen svůj život a chuť zjistit, zda tuto noc přežiju. V duchu jsem si slíbila, že pokud z pralesa vyjdu nezraněná, udělám vše pro to, abych pomohla ochránit tento magický svět i příběhy předků kmene Ruku Samay, které mě sem přivedly. Tu noc se stalo ještě něco. Po dlouhé době jsem cítila, že jsem přesně tam, kde mám být – v bouři uprostřed Amazonie – a že bych za nic na světě nechtěla být nikde jinde. Z pralesa jsem vyšla nezraněná a začala sdílet jeho příběhy skrze filtr své vlastní zkušenosti.
O záklonech už bylo napsáno mnohé a každý praktikující jogín o jejich přínosech slyšel. Víme, že nám pomáhají účinně bojovat proti stresu a úzkostem, mají protistresový účinek a probudí nás daleko lépe než ranní káva.
Zveme vás do našeho útulného studia Origami, které najdete v samém srdci Žižkova – jen pár kroků od žižkovského tunelu. Čeká na vás místo s duší, kde se propojuje klid, pohyb a radost ze společného bytí. Vstoupíte do prostoru, kde vás přivítá přátelská atmosféra, laskavý přístup a tým lektorů, kteří milují to, co dělají – a je to cítit od prvního okamžiku.
Představujeme novinky v rámci 18. Jóga Dnes Konference: Longevity & biohacking workplace v Praze. Osmnáctý ročník legendární Jóga Dnes Konference přináší zcela nový formát i obsah. Letos se ponoříme, kromě jógy a funkčního pohybu, do tématu longevity & biohacking workplace, které propojuje duševní rovnováhu, zdravý pohyb a moderní nástroje pro životní vitalitu. Čeká vás den plný jógových praxí, dechových technik, pohybu, klidu, hudby i přelomových přednášek.
„Pokud se cítíte přetížení, zahlcení, přestimulovaní – nebo jen potřebujete trochu dýchat, být a nevytvářet na sebe další tlak – moje lekce vám nabídne prostor, který jste možná dlouho hledali.“ Jana Rachno
Nové vydání Jóga Dnes je víc než časopis. Je to pozvánka do světa, kde se propojuje věda se spiritualitou, radost s disciplínou a život s opravdovostí. Zapomeňte na dokonalé protokoly – tohle je cesta k tomu, co vás skutečně drží při životě.
Ve chvíli, kdy jsem vjel do aleje vysokých, zimně bezlistých stromů, zaplavilo mě tiché potvrzení, že odjet a být jen sám se sebou a s péčí o své tělo i mysl bylo to nejlepší, co jsem pro sebe mohl udělat. V Resortu Svatá Kateřina mě přivítala příroda a klid, které spolu s ájurvédskými procedurami rozproudily krev v mých žilách a otevřely prostor v mysli pro něco víc než jen být „v tom“, kde člověk je.
V samotném srdci Blanska, na adrese Svitavská 2400/14d, najdete jógové studio Jogaprozdravi, které nabízí pestrou škálu lekcí pro všechny úrovně pokročilosti. Pod vedením zkušené lektorky Jany Pelclzde můžete objevovat různé styly jógy podporující jak fyzické, tak duševní zdraví.
