Zářijové tipy pro zdraví

Dny kolem rovnodennosti (změna ročních období) jsou nejvhodnější pro očistu, abychom předcházeli onemocněním a ztrátě energie.

FALL YOGA CHALLENGE

V pořadí druhá jógová výzva FALL YOGA CHALLENGE vám zpříjemní první podzimní dny, povzbudí jógového ducha, chuť se hýbat, být kreativní a aktivní!

Mandlový koláč s červeným rybízem

Červený rybíz je ovoce nadupané vitamínem C, flavonoidními látkami, ale i třeba vápníkem. Je to skvělý nakopávač imunity a proto je dobré si udělat v létě zásoby do mrazáku, aby bylo v zimě z čeho čerpat (mnohem lepší než tabletky...). Ať už použijete mražený nebo čerstvý rybíz, na tomto koláči si určitě pochutnáte.

WORLD OF BEAUTY & SPA – Svět plný kosmetiky a krásy

Rezervujte si v diáři termín 8. a 9. září 2017, jelikož se v moderních halách areálu PVA EXPO PRAHA – LETŇANY opět uskuteční veletrh kosmetiky, krásy a zdravého životního stylu WORLD OF BEAUTY & SPA.

Protáhněte si krční páteř

Problémy s bolestmi krční páteře dnes trápí drtivou většinu populace. Sedavý životní styl a neustálá práce u počítače se totiž podepisuje nejen na potížích se zády, ale právě i na stavu našeho krku a svalů, které jej tvoří. Odtud potom pocházejí bolesti hlavy, migrény, nevolnosti, mnohdy i potíže s rozostřeným viděním apod.

Festival Evolution – podzim 2017

Výstaviště v Praze Holešovicích bude o víkendu 23. – 24. září patřit všem vyznavačům zdravého životního stylu. V tu dobu se zde totiž koná podzimní Festival Evolution a vy byste u toho neměli rozhodně chybět.

Nové číslo Jóga DNES vychází již 4.9.2017!

Již za dva týdny - 4.9.2017 - se můžete těšit na novou dávku nejen jógové inspirace!

Jóga ve spojení s přírodou

Dnes jsem se zastavila na svém oblíbeném místě a tentokrát jsem cítila zase tu „podivnost“. Něco se děje, něco se stane, má se stát…

Jogou učím seba a ostatných krajšie žiť

„Žijeme v hektickom, rýchlom svete, vo svete počítačov a sociálnych sietí, vo svete, kde materiálne je viac ako duchovné. Ja jogu vidím ako prostriedok, bez rozdielu generácií, ktorý nám pomôže túto záťaž uľahčiť....“

Krémové špagety se žampiony

Toto jídlo je skvělé v tom, že si ho každý může pozměnit podle svého – lze ho připravit bez lepku, vegansky nebo jako klasickou, poctivou italskou pastu. Na pepři zde nešetřete, dodává těstovinám spolu se žampiony ten pravý šmrnc.