Jóga Zprávy

Některé jógové ásany mohou zmírnit projevy osteoporózy

Některé jógové ásany mohou zmírnit projevy osteoporózy

Ačkoliv jedinci trpící osteoporózou musí být při cvičení více opatrní než lidé bez obtíží, neoficiální zdroje a akademické studie ukazují, že jóga může posílit blaho lidí, a to zejména těch, kteří trpí řídnutím kostí.

celý článek
Pohřešovaná instruktorka jógy se našla 2 týdny po svém zmizení!

Pohřešovaná instruktorka jógy se našla 2 týdny po svém zmizení!

„Amanda Eller přežila v džungli,“ oznámili přátelé ženy po její záchraně vrtulníkem.

celý článek
Meditace jako cesta k lepšímu já

Meditace jako cesta k lepšímu já

Britský The Independent publikoval zajímavý článek o tom, jak skvělé a tělu i mysli prospěšné jsou účinky meditace pro každého z nás. Informace čerpal z Mezinárodního dne meditace, který proběhl 21. května 2019 a přinesl řadu zajímavých poznatků.

 

celý článek
Princ Charles naléhavě vyzývá zdravotníky, aby využívali terapeutických účinků jógy

Princ Charles naléhavě vyzývá zdravotníky, aby využívali terapeutických účinků jógy

Princ Charles se sám nechal slyšet, že díky využití terapeutických účinků jógy je možné dlouhodobě snížit využívání NHS, a tím ušetřit mnoho peněz.

celý článek
Rusko obnovuje jógu ve věznicích

Rusko obnovuje jógu ve věznicích

Když se ruská vězeňská služba rozhodla zhruba před rokem nabídnout lekce jógy svým vězňům – a to hlavně proto, aby omezila agresi a nemoci – byl tento návrh považován za vcelku exotický. Jen málokoho napadlo, jakou kontroverzi tento krok nakonec způsobí.

 

celý článek
Jóga pro těhotné s Lenkou

Jóga pro těhotné s Lenkou

Otevřené lekce prenatální jógy každou středu od 17–18 h.

celý článek
Jóga není pouze o tom zaujmout danou ásanu!

Jóga není pouze o tom zaujmout danou ásanu!

O tom, že jógu cvičí celý svět, jste už slyšeli. Co je ale důležité, a své o tom ví i skvělá instruktorka Ceri Lee, je kromě pozice udržet i spojení s jógovými kořeny!

celý článek
Polední vedená aštanga jóga

Polední vedená aštanga jóga

Pokud chcete využít pauzu na oběd jinak než u plného talíře, přijďte si vyzkoušet právě tuto lekci. Nejen, že spálíte kalorie z vydatné snídaně, ale také hezky protáhnete záda, aby vás druhou polovinu pracovního dne nebolela.

celý článek
Jógový festival v tyrolských Alpách

Jógový festival v tyrolských Alpách

Gastein Yoga Days se koná ve třech krásných alpských městech a nabízí výběr ze stovek tříd v úžasných lokalitách za přijatelné ceny.

celý článek
Přednáška se cvičením na téma vbočený palec (hallux valgus)

Přednáška se cvičením na téma vbočený palec (hallux valgus)

Vbočený palec je často zmiňovaným tématem mezi lidmi. Pokud i vás trápí tento problém a rádi byste se dozvěděli více, je pro vás tato přednáška ta pravá.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket