Jóga life

Ingredience: SVĚTLO – záře, co má tmu pod kontrolou

Ingredience: SVĚTLO – záře, co má tmu pod kontrolou

Každý domov miluje dostatek světla. Světlo je energie. Je velmi důležitou ingrediencí pro útulné bydlení. Prostředí má velký vliv na vaši náladu a celkové životní nastavení. Množství a kvalita světla jsou hlavním faktorem, který tuto náladu určuje. Světlem dokážete také navodit pocit volnosti.

celý článek
Hledání své cesty

Hledání své cesty

Poslední dobou jsem přemýšlel o své cestě. Kudy jdu, kam jdu a proč jdu. Zabýval jsem se touto otázkou z mnoha úhlů pohledu, a také s odstupem času...

celý článek
Jak být dobrým učitelem? Buďte sami sebou!

Jak být dobrým učitelem? Buďte sami sebou!

Určitě jste tuto frázi milionkrát slyšeli, ale co to vlastně znamená, a jak ji správně uchopit?

celý článek
Na cestě, která spojuje jógu s rostlinnou stravou

Na cestě, která spojuje jógu s rostlinnou stravou

Každý neustále hledáme svou cestu, někdy si myslíme že hledáme cíl, ale já věřím že smyslem je cesta a cíl je odměna. Jóga je pro mě cesta těla a duše, a veganství také. Nezačaly najednou, ale postupně, jedna doplnila druhou.


celý článek
Homo Sapiens – nejdůležitější domácí ingredience

Homo Sapiens – nejdůležitější domácí ingredience

Domov je jako talíř, záleží jen na vás, co si na něj dáte. Navařte si doma útulno. Kuchaři jste vy. A všechny potřebné ingredience najdete doma. S chutí pojďme na věc.

celý článek
Rozhovor s Dougem Swensonem „Všichni jsme současně učiteli i žáky“

Rozhovor s Dougem Swensonem „Všichni jsme současně učiteli i žáky“

Přinášíme vám nezkrácený rozhovor s Dougem Swensonem!

celý článek
Šavásana ... a já ji miluji

Šavásana ... a já ji miluji

Když se mě někdo zeptá, jakou pozici v józe mám nejraději, očekává, že řeknu náročnou pozici, čímž bych oslnil. Ale pro mě slunce září, síla vyvěrá v celém systému powerjógy, a především v...

celý článek
Rukověť (ne)dokonalého lektora jógy

Rukověť (ne)dokonalého lektora jógy

Stát se lektorem jógy je pro někoho posláním, pro někoho zajímavým koníčkem, pokud se ale člověk rozhodne alespoň občas nějakou lekci vést, v každém případě se dostává na zcela jinou úroveň jógové praxe. Sama se považuji za věčného začátečníka, stále se vracím k jednoduchosti a jógové cvičení ráda rozebírám a zkoumám...

celý článek
Dokonalé je vše

Dokonalé je vše

Myslím, že dokonalé je vše, anebo nic. Avšak k tomuto názoru jsem došla až po mnoha letech. Jako děvče jsem nabyla přesvědčení, že já dokonalá nejsem určitě...

celý článek
Zastavit se, ohlédnout se...

Zastavit se, ohlédnout se...

... Proč tenhle jednoduchý princip vlastně neaplikuji v životě? Zastavit se, ohlédnout se, poplácat se po zádech a říct sám sobě, udělal jsi kus práce, jsi dobrej. Ne, ne, místo toho se podívám na ten kopec před sebou...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket