čtvrtek 25. 4. 2024
BLESKOVĚ
Indie vydala nové doporučené postupy pro osoby, které se zotavují z COVID-19. Domácí režim přírodní léčby zahrnuje pravidelné cvičení jógy, pránájámy, meditace a chyawanprashu. Krizový protokol byl sestaven ministerstvem ájurvédy, jógy a přírodního léčitelství, Unani, Siddha a homeopatie (AYUSH).
Jóga je součástí sportovních center, jógových studií i mnoha životů těch, kteří jógu praktikují doma. Situace jógových center je vážná, a tak přinášíme zprávu Komory fitness ČR, která zastupuje právě jógová centra.
Když svět zasáhl koronavirus, všechno se zavřelo a mnoho lidí trpělo hlavně po psychické stránce tím, že přišli o své denní rutiny, které byly důležité pro očistu těla i mysli. Většina tělocvičen se snaží nalákat své věrné klienty zpět a přináší hmatatelné důvody, „proč“ by neměli ani v takových pro lidstvo náročných časech přestávat sportovat.
Covidová pravidla sociálního distancování měla po celém světě za následek prudký nárůst virtuálních lekcí jógy především na kanálech YouTube a Zoom. V Torontu v Kanadě, kde došlo během posledních týdnů ke zmírnění restrikcí, se vynalézavost v oblasti jógy posunula mnohem dál.
Chcete pozvednout své cvičení jógy do nových výšin? Pak je tu pro vás terasa na okraji Hudson Yards, která nabízí jógu pod širým nebem. Jde doslova o „nebeský“ zážitek a nové vnímání jógy jako takové.
Herečka Sonal Chauhan na svém Instagramu sdílela pozici králíka, jednu z inverzních ásan, které pomáhají zvládnout případný vztek. Ten občas zažíváme všichni a je potřeba ho uvolnit tím správným způsobem… Což vyvolalo velkou vlnu zájmu!
Podzimní číslo Jóga DNES Speciálu vychází již 1. října!
Fibrilace síní je jednou z nejčastějších poruch srdečního rytmu. Průměrně jeden ze čtyř lidí v Evropě a USA je postižen tímto onemocněním, které může být později příčinou mrtvice, a to z 20 až 30 %, a zvyšuje riziko smrti 1,5krát u mužů a 2krát u žen.
Jógových stylů existuje nepřeberné množství. Jedním z nich je také „jóga smíchu“, která jistojistě léčí. Smích jako takový je všelék na všechno.
Protáhnout se. Dýchat. Najít svůj střed. Zaposlouchat se do ptačího zpěvu. To vše a vlastně mnohem víc vám přinese jóga v parku!
