BLESKOVĚ
Jóga Zprávy 27. 05. 2021 PDF Tisk

CBD jóga, nová cesta k většímu uvolnění!

CBD je momentálně hodně v kurzu. V kombinaci s jógou lze díky němu zmírnit stres a úzkost. Tento jógový směr získává na popularitě především ve Velké Británii a USA a jeho hlavním cílem je dosáhnout nirvány ještě o kousek větší, než k jaké nám do této doby pomáhala samotná jóga.

CBD jóga, nová cesta k většímu uvolnění!

„Cannabidiol je nepsychoaktivní sloučenina extrahovaná z průmyslového konopí, speciálně vyšlechtěná tak, aby v ní byla kontrolovaná hladina tetrahydrokanabinolu (THC),“ říká Simi Sugathan, vědec a zakladatel hodnocení rizik, Safety Monitor Research Foundation v Bengaluru. Dr. Sayed Tahir Hassan se sídlem v Kérale vysvětluje: „Prodej CBD oleje extrahovaného z listů konopí je v naší zemi legální. Užívání CBD pomáhá oddálit destrukci endokanabinoidních buněk, které tvoří endokanabinoidní systém v lidském těle. Tento systém je zodpovědný za udržování různých funkcí těla, jako je chuť k jídlu, relaxace a spánek. Pomáhá také snižovat úzkost a dává nám pocit uvolnění.“ Dr. Hassan je členem Society of Cannabis Clinicians v Kalifornii a poslední čtyři roky se věnuje právě studiu a účinkům CBD.

Vinesh Chandrakant, spolumajitel společnosti CBD Store India, která prodává CBD olej především poslední rok, říká: „Většina lidí kupuje naše výrobky na neurologická nebo duševní onemocnění. Prodáváme je pouze těm, kteří mají lékařský předpis.“

Pro CBD jógu je typické, že jsou produkty kanabidiolu buď přijímány vnitřně, nebo aplikovány na tělo. Cheri Smith v Kalifornii, která se proslavila jako „učitelka jógy CBD“, cvičí jógu od roku 1999. Studovala vliv konopí a CBD dlouho předtím, než se CBD józe začala věnovat. Sama tento styl praktikovala tak, že chvilku předtím, než začala cvičit, nakapala si pár kapek CBD pod jazyk: „Během 30 s se olej vstřebá a já následně pociťuji větší uvolnění nejen fyzického těla, ale současně i své mysli.“ Kapky pod jazyk však nejsou jediným zdrojem relaxace, kterou Smith používá: „Mými favority jsou také CBD krémy na bolavé svaly či klouby, kterými se namažu před samotným cvičením.“ Dále pak uvádí, že množství produktu, které je optimální, je velice individuální a odvíjí se od hmotnosti, rychlosti metabolismu a závažnosti potíží každého jedince.

„Jóga je sama o sobě skvělá cesta, jak zrelaxovat tělo a mysl a celkově snížit stres. Kombinací s CBD se tento účinek ještě zvyšuje. CBD navozuje relaxaci a pomáhá snižovat krevní tlak, redukovat stav úzkosti, čímž podporuje celkové zdraví a pohodu člověka,“ tvrdí.

  • zpracovala: Valentina Lebová
  • foto: Shutterstock.com

Objednat předplatné