neděle 1. 11. 2020
Nejnovější výzkumy uvedly, že cvičení a pravidelná praxe jógy nás učí nejen protáhnout svaly, vyklidnit mysl, ale hlavně pocitu sebelásky. Je to cesta ke spokojenému životu.
Exotická a všemi barvami hrající titulka vydání dubnového Speciálu znamená jediné – tentokrát budeme cestovat!
Nový kurz pro instruktory, kteří své jógové poslání chtějí rozšířit na velmi potřebnou věc.
Jakési duchovní osvícení. Zkoumání využití přítomnosti těchto preparátů v józe jako součást terapie, kdy se má člověk dostat na vyšší level svého osvíceného já.
Zveme vás na pravidelnou otevřenou 60min. lekci pránájámy, která se koná každé pondělí a středu od 19:15 do 20:15 hod v jógovém studiu Yoga Shala Karlín (poblíž Karlínského náměstí).
Možná se to nezdá, ale stres, úzkost, držení těla a řada dalších faktorů mohou ovlivnit kvalitu našeho dýchání. Jak tomu předcházet a svůj dech si udržet?
Je jiné, je ženské, je krásné! Ať už cvičíte jógu, běžíte nebo jdete na procházku či na rande, toto oblečení si zamilujete. O jeho věhlasnosti hovoří i fakt, že v něm ráda cvičila jógu i vévodkyně ze Sussexu – Meghan Markle.
Správná péče o intimní partie je důležitá pro náš dobrý pocit, celkové zdraví a také pro naplno prožívané intimní vztahy.
Pravidelná polední lekce jógy v Dejvicích. Začít můžete kdykoliv. Lekce je otevřená všem!
Oslovili jsme několik lektorů, aby svá videa představili a přiblížili vám, co se v nich nového naučíte či vyzkoušíte.
