Firmy se probouzejí, aby vyřešily krizi nerovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Podle průzkumu o hodnotách a životním stylu v roce 2016 vyplývá, že mezi cíle, kterým zaměstnanci přiřazují nejvyšší hodnotu na pracovišti, zahrnují „sebevylepšení“, „štěstí“ a „zdravý rozum“. Této problematice by se společnosti měly věnovat.
Nový video on-line kurz na JÓGA VIRTUAL „Domácí jógová praxe“ přináší 5 půlhodinových dílů jógové ranní praxe s instruktory Energy Studia – Václavem Krejčíkem, Jakubem Šambergerem a Katkou Bílkovou!
Zveme Vás na víkend plný tématických lekcí, jógy na paddleboardu i projíždky po Labi. Poděbrady jsou krásným výletním místem, a kromě jógy si můžete užít i lázeňskou pohodu na kolonádě, koupaní v jezeře, výbornou zmrzlinu v parku a jiné radosti.
„Doba je technická. On-line oblast roste, a tak si myslím, že není důvod v určitých chvílích nutně někam chodit a dojíždět, ale lze on-line vzdělávání využít jako doplnění základních kurzů a seberozvoje..."
Poznačte si do diáře termín 21. 6. a nezapomeňte se stavit v Energy Studiu HEAVEN na Praze 2, kde kromě Mezinárodního dne jógy proběhne i charitativní bazárek!
Pokud budete následovat tyto rady, tak ano. Ale nenechte se oklamat. Dělat jógu není sám o sobě nástroj na snížení hmotnosti. Je to mnohem víc než jen fyzická aktivita, u které se zapotíte a zpevníte svaly.
„Mnoho lidí si jógovou terapii plete se zdravotní tělesnou výchovou. Nejedná se pouze o praxi pozic, ale i úpravu jídelníčku s ohledem na ájurvédské dóši, aktuální zdravotní stav apod.....“
Univerzita v Yale se přidružila k nemocnici Greenwich, aby dohromady podpořily projekt nabízející tzv. „plodnou jógu“ pro ženy, které se snaží otěhotnět.
