Jógou k sebelásce!

Nejnovější výzkumy uvedly, že cvičení a pravidelná praxe jógy nás učí nejen protáhnout svaly, vyklidnit mysl, ale hlavně pocitu sebelásky. Je to cesta ke spokojenému životu.

 

Dubnový Jóga DNES Speciál vychází 1. 4. 2019!

Exotická a všemi barvami hrající titulka vydání dubnového Speciálu znamená jediné – tentokrát budeme cestovat!

Školení lektorů onko jógy

Nový kurz pro instruktory, kteří své jógové poslání chtějí rozšířit na velmi potřebnou věc.

Jógová ceremonie povýšená na vyšší level

Jakési duchovní osvícení. Zkoumání využití přítomnosti těchto preparátů v józe jako součást terapie, kdy se má člověk dostat na vyšší level svého osvíceného já.

 

Pránájáma v Karlíně

Zveme vás na pravidelnou otevřenou 60minlekci pránájámy, která se koná každé pondělí a středu od 19:15 do 20:15 hod v jógovém studiu Yoga Shala Karlín (poblíž Karlínského náměstí).

Nejlepší způsob, jak zlepšit svůj dech!

Možná se to nezdá, ale stres, úzkost, držení těla a řada dalších faktorů mohou ovlivnit kvalitu našeho dýchání. Jak tomu předcházet a svůj dech si udržet?

 

Rozsviťte svůj šatník s kanadskou značkou LOLË!

Je jiné, je ženské, je krásné! Ať už cvičíte jógu, běžíte nebo jdete na procházku či na rande, toto oblečení si zamilujete. O jeho věhlasnosti hovoří i fakt, že v něm ráda cvičila jógu i vévodkyně ze Sussexu – Meghan Markle.

 

Intimní partie si zaslouží zvláštní péči

Správná péče o intimní partie je důležitá pro náš dobrý pocit, celkové zdraví a také pro naplno prožívané intimní vztahy. 

Nejdřív jóga, potom koláče

Pravidelná polední lekce jógy v Dejvicích. Začít můžete kdykoliv. Lekce je otevřená všem!

JÓGA VIRTUAL zdarma pro předplatitele Jóga Dnes

Oslovili jsme několik lektorů, aby svá videa představili a přiblížili vám, co se v nich nového naučíte či vyzkoušíte.