Pokud vás v józe trápí zatuhlé kyčle, je tento workshop pro vás to pravé. S uvolněnými kyčlemi úzce souvisí uvolnění bederní části páteře, a proto není od věci na flexibilitě kyčlí trochu zapracovat.
Jóga je skvělý lék, pomáhá se stresem i s bolestmi zad. Zázraky dělá nejen s tělem, které je díky ní pružnější a silnější, ale i s náladou. Přijďte se o tom přesvědčit na Festival Evolution zasvěcený zdravému životnímu stylu, který se bude konat ve dnech 22. – 23. září na Výstavišti v Praze Holešovicích.
Hormonální jóga je cestou žen, které se chtějí cítit dobře. Abyste ale tento styl jógy zvládla opravdu dobře, je třeba se ho správně naučit. Víkendové semináře, kdy navíc odjedete mimo svůj domov, jsou tím pravým ořechovým. Nejen, že se mnohému naučíte, ale také vypnete a zrelaxujete tělo i mysl.
V rámci řádných rozvrhů Energy Studií naleznete více než 20 lektorů jógy, 120 lekcí jógy týdně a také mnoho zajímavých workshopů a seminářů pro rozšíření své jógové praxe.
Probouzím se úplně sama od sebe a když zjistím, že je teprve šest, užasnu. To se mi doma vážně nestává. Zasazuju se do reality a v hlavě si promítám program dne. Sladit vše bez stresu a zároveň držet plán – tak tomu nelze nechat volný průběh...
Pozitivní přínosy jógy, jakými jsou pružné tělo, protáhlé svaly, ale také bezbolestná záda, už asi vešly do povědomí každého z nás. Jóga a meditace však rozvíjejí své pole působnosti dál...
Nenechte si ujít nové číslo Jóga DNES s doslova krásným tématem „Krása v nedokonalosti“! Předplatitelé se na něj mohou těšit již koncem týdne, na stáncích se objeví v pondělí 3.9.!
Vydavatelství Power Yoga Akademie s.r.o., které již 10 let vydává časopis JÓGA DNES, v současné době v nákladu 23 000 ks, přichází se specializovanou novinkou JÓGA DNES SPECIÁL!
Spojení těla a mysli člověku poskytuje šanci vzít věci do vlastních rukou. Styl Hygge je dostupný pro nás všechny. Navzdory každodenním vztahovým střetům, anebo pracovním výzvám a s tím souvisejícím stresem, existuje mnoho způsobů, jak si od těchto potíží pomoci sami, aniž by to vyžadovalo mnoho času, anebo peněz...
