Zdraví

Manómaja jóga a postmetabolická aktivita

Manómaja jóga a postmetabolická aktivita

Představte si, že byste měli kontrolu nad tím, jak se vaše tělo vyvíjí a roste, uměli byste změnit své tělo nebo jeho jednotlivé části....

celý článek
Kvalitnější zdraví jako návod na zbavení se závislostí

Kvalitnější zdraví jako návod na zbavení se závislostí

Cvičení, výživa, jóga a meditace patří k prostředkům, které pomáhají lidem v rané obnově sebe samých.

celý článek
Podzimní zahřívání

Podzimní zahřívání

Heslem podzimního období je: zahříváme se! Prevence by pro nás měla být rutinou. Když přijdou první nachlazení, tak už obvykle bývá pozdě a kruh je započat... Na co se zaměřit?

celý článek
Jak si zachovat zdraví při pracovním nasazení

Jak si zachovat zdraví při pracovním nasazení

Zde je 5 základních okruhů, týkající se našeho zdraví, prostřednictvím kterých bychom se o sebe měli starat a které můžeme uplatnit v rámci celého jednoho pracovního dne. Základním pilířem pro vše je vždy pravidelnost nebo určitá rituálnost....

celý článek
Jóga jako cesta k uvolnění úzkosti

Jóga jako cesta k uvolnění úzkosti

Jóga jako systém na rozhýbání zatuhlého těla, protažení zkrácených svalů a zklidnění roztěkané mysli je známá již desítky let. Ale jóga jako prostředek ke zmírnění úzkosti?

 

celý článek
Naučte se milovat své tělo v nemoci i ve zdraví

Naučte se milovat své tělo v nemoci i ve zdraví

Jak by se člověk měl naučit znát své tělo lépe a dříve než až v okamžiku, kdy se projeví nemoc, aby nás upozornila, že máme ve svém životě něco změnit? Jak by se člověk měl stát více milosrdným, milujícím a něžným sám k sobě, aby nebyl napaden chorobou nebo nějakým zraněním?

celý článek
Žlázová porucha – celulitida

Žlázová porucha – celulitida

Tato nepříjemná žlázová porucha se vyskytuje především u žen. Jedná se o podkožní ukládání tuků v oblasti stehen, hýždí, žaludku, předloktí a pod bradou. Jak může v tomto případě pomoci jóga?

celý článek
Věk – každý má svůj vlastní boj

Věk – každý má svůj vlastní boj

Věk sice je jen číslo, je to ale číslo, které se nezastavitelně načítá. Ať už se s ním smíříme, či nesmíříme, měli bychom se ho minimálně snažit respektovat. Život je potřeba si ale užívat, ať už je vám dvacet či padesát...

celý článek
Arganový olej jako elixír mládí

Arganový olej jako elixír mládí

Arganový olej je považován za jeden z nejvzácnějších a nejdražších rostlinných olejů na světě a aktuálně se drží na předních příčkách popularity nejen v kosmetickém průmyslu...

celý článek
Relaxace a uvolnění po dlouhé cestě

Relaxace a uvolnění po dlouhé cestě

Je tu léto, čas prázdnin, dovolených, ale zároveň také čas dlouhého a často únavného cestování. Jistě se shodneme, že cesta je ta nejméně příjemná část naší dovolené. Nejraději bychom ji přeskočili, otočili kouzelným prstenem nebo se zapnuli do cestovního pláště čaroděje Rumburaka, jen abychom již byli u vysněného moře.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket