Pojďte s námi #zpatkynapodlozky

10.-17.10. 2024

• V týdenní výzvě se společně se vrátíme k rytmu a pravidelnosti.
• 7 dní inspirace, motivace k jógové praxi a nových informací i přátelství.

A co nás čeká?

1. Pozice, ve které se cítíte stabilně - ať začneme dobrou oporou
2. Pozice, která vám dodává sílu/zahřívá vás
3. Pozice, která vás nebaví/je pro vás výzvou - ať posouváme svoje limity
4. Pozice, kterou jste nedávno zvládli - oslavíme svoje úspěchy
5. Pozice, při které cítíte radost/hravá pozice či flow, při které máte vždy úsměv na rtech
6. Pozice, která ve vás vyvolává nejvíce emocí - a je jedno jaké emoce to jsou
7. Pozice, která vás nejvíc baví - ať máme dobrý důvod se na podložku vracet

Jak se přidat?

Sdílejte plakátek výzvy z profilu @jogadnes na Instagramu a označte @jogadnes a hosty výzvy:

@zuzana_klingrova

@vaclavkrejcik

@katkayoga

@jana_rachno

@lenkaminarik

@terezka_yoga

@pragueyogagirl

• Každý den praktikujte alepoň chviličku jógové pozice, vyfoťte, nebo natočte “pozici dne” (viz výše) a sdílejte s hashtagem #zpatkynapodlozky a označením @jogadnes (a pokud chcete, abychom vás víc viděli, tak i hosty výzvy)
• Sledujte hosty výzvy
• Hlavně si to užijte a pozvěte i přátele, ať je nás co nejvíc radostných a po jógové praxi uvolněných a v pohodě.

Partneři výzvy, kteří věnují ceny pro ty, které na konci výzvy vylosujeme:

@weledacz

@tomachai.cz

@jogamarket

@attitudeliving_cz

@aktivnilazneni

@ovonex_cz

@jogadnes

Těšíme se na vás a všechny vaše vhledy a inspiraci.

-jd-

zpracování fotografií: Katka Hilerová