úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Jógová tradice je nesmírně bohatá na různé texty, které obsahují moudrost jogínů minulosti. Jsou studovány stovky a některé i tisíce let a v tradičních liniích se bez jejich zkoumání neobejdeme. Mnohé nám poskytují nejen pochopení širšího kontextu jógové praxe, ale i pochopení života jako takového. V této sérii článků se podíváme alespoň na ty nejpodstatnější.
Čtvrtá adventní neděle nás vede k uzavření adventního cyklu a otevírá dveře ke slunovratu, příchodu božího světla do světa. Dny se začnou pomalu prodlužovat a my co nevidět usedneme ke štědrovečernímu stolu v kruhu svých blízkých.
Patříte do klubu těch, kteří si každoročně slibují, že od ledna se začnou držet, zhubnou a konečně skoncují se starými zlozvyky? A řadíte se také k těm, kterým se to pravidelně nedaří? Nic z toho nemusíte zažívat, stačí jen změnit svůj pohled na Vánoce a adventní období, které jim předchází.
Krišna je považován za nejvyššího Pána, který ztělesňuje pravdu, ryzí blaženost, vědomí…Pán pánů. V hinduistickém pantheonu se objevuje jako 8. reinkarnace boha Višnua. V Gítě je Krišnovo zařazení: „Jsem zdrojem všeho, ze Mě vychází veškeré stvoření.“ (X.8)
V zimě je obloha často zakalená a šedá, počasí je chladné, vlhké a těžké a život, i ve městech, se pohybuje pomaleji. Vítejte v sezóně kapha. Když je kapha vyvážená, dodává sílu a stabilitu tělu i mysli. Tato jemná energie je zodpovědná za promazání kloubů, zvlhčení pokožky a zachování imunity. Ale v přebytku to může vést k mizivosti, s tím souvisejícím chorobám, nadměrné hmotnosti a negativním emocím, jako je připoutanost, závist a chamtivost.
Good Day Yoga Day je kolekce vycházející vstříc milovníkům jógy, pohody a pohodlí. Pokud někoho takového znáte, pak jej můžete (nejen) na Vánoce potěšit kouskem z této prémiové řady oblečení. V Energy Studiu i v Yoga Marketu nyní můžete zakoupit s vánoční slevou.
Popularita jógy v posledních desetiletích prudce stoupá. Původně duchovní praxe, kterou využívali hinduisté, je dnes oceňována pro nesčetné komplexní přínosy v oblasti zdraví. Existuje mnoho druhů jógy, od jemných meditačních až po fyzicky náročné praxe. Pravdou však ve všech případech zůstává, že pro jedince trpící bolestmi zad může v podstatě jakákoliv jóga představovat fantastický způsob, jak posílit svalstvo a zlepšit zdraví páteře.
Pokud už vás nebaví rok co rok připravovat klasickou verzi bramborového salátu s majonézou, zkuste tento recept na lehký a chuťově výrazný salát, který na štědrovečerním stole ostudu rozhodně neudělá.
Strom – symbol dlouhého života, pevně zakořeněný, srostlý se zemí, jehož kmen vyrůstá vzhůru a s léty sílí, koruna míří vstříc slunci, větve se rozpínají do stran, ve větru ohebné, jako by nám zdálky mávaly. Mnozí z těchto velikánů se dožívají stovky let, pozorují měnící se svět kolem sebe, zatímco oni zde zůstávají spojeni se svou půdou, se svou zemí.
Jak nás může jóga podpořit v tom, abychom začali milovat svoje tělo a zdravě ho přetvořili/doladili k obrazu svému? Tak, abychom zůstali jedineční, abychom všichni nevypadali stejně, ale tak, jak vypadat máme? Autenticky.
