articles

Chia pudink s kiwi pyré

Chia pudink s kiwi pyré

Černé tečky všude, kam se podíváte – to je chia pudink s kiwi. Spojení exotického ovoce, kiwi, s chutí kokosu je výborné. Posypte pyré kokosovými lupínky a máte skvělý lehký dezert.

celý článek
Umění v pohybu aneb svobodná jóga vám dodá vitalitu a radost

Umění v pohybu aneb svobodná jóga vám dodá vitalitu a radost

Na jaře se totiž spolu s přírodou k daleko intenzivnější činnosti probouzí i lidský organismus. Naplno se obnovují jeho funkce, zvedají se hladiny hormonů, roste svalové napětí, zrychluje se metabolismus. To vše může způsobovat únavu a špatnou náladu. Nejlepším „lékem“ je tělo rozpohybovat, rozproudit v něm energii a život.

celý článek
Krásná a zdravá pleť s italskou BIO kosmetikou Argital se zeleným jílem a léčivými rostlinami

Krásná a zdravá pleť s italskou BIO kosmetikou Argital se zeleným jílem a léčivými rostlinami

Krásná pleť je hladká, hebká, pružná a zářící zdravím. Její vzhled odráží vnitřní stav organismu. Stejně důležité je však pravidelné ošetřování kvalitní kosmetikou. Jakou kosmetiku zvolit?

celý článek
Ásany jako prevence stárnutí fyzického těla

Ásany jako prevence stárnutí fyzického těla

Stárnutí je jedna z věcí, které se zkrátka nevyhne nikdo z nás. Existuje však spousta věcí, který nám tento proces mohou usnadnit. Jóga je jednou z nich...

celý článek
Týden třetí – pomalu, ale jistě

Týden třetí – pomalu, ale jistě

„Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

celý článek
Jóga s lemury

Jóga s lemury

Britské hotely přicházejí s novinkou na poli jógy…. Lemogou. Už jsme zažili psí jógu, kočičí jógu či jógu za přítomnosti koz, ale ta poslední vzala všem vítr z plachet. Jóga s lemury nebo také lemoga.

celý článek
Rozhovor s SHIVANI O’BRIEN

Rozhovor s SHIVANI O’BRIEN

BLISSIPLINED – Jak probudit posvátnou ženskou esenci a najít vnitřní sílu být sama sebou…

celý článek
Probuďte tělo i mysl v pozici velblouda

Probuďte tělo i mysl v pozici velblouda

Velbloud patří mezi náročnější záklony, které vyžadují delší přípravu. Na plné provedení je vhodné se připravit postupně tak, aby cvičení bylo bezpečné a přínosné.

celý článek
TČM mě přivedla k sobě samé

TČM mě přivedla k sobě samé

Klademe na sebe vysoké nároky, neposloucháme své tělo, snažíme se často nevidět a neslyšet, chceme krátkodobá řešení, ale o tom zdraví není....

celý článek
Jednoduchost se nenosí

Jednoduchost se nenosí

Proč stále potřebujeme před sebou nějakou výzvu, kdy např. provádíme pozici stojíc na jedné ruce, nohy máme u sousedů a volnou rukou popíjíme kávu? Proč jsou tyto pozice tak důležité a poutají mysl jógu praktikujícího člověka? Je bojovník jedna nebo dvě méněcennější pozice než stoj na jedné ruce?

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket