Milí čtenáři Jógy Dnes,

s příchodem Vánoc se dech zpomaluje

a svět se na chvíli uloží do šavásany.

Mezi nádechem a výdechem vzniká ticho,

ve kterém můžeme slyšet sami sebe.

Přejeme vám svátky jemné jako vědomý pohyb,

hřejivé jako plamen svíčky zapálené s pozorností

a hluboké jako klid, který přichází,

když se přestaneme snažit a jen jsme.

Užívejte si svobody a volnosti,

které máme možnost si dopřát —

v těle, v mysli i v srdci.

Ať je tento čas spočinutím, návratem k podstatě

a tichou oslavou přítomného okamžiku.

Za redakci časopisu Jóga Dnes

pokojné Vánoce a sváteční čas.

-jd-

• foto: Pexels