Jóga life

Inspirace jógou ve vaší kuchyni

Inspirace jógou ve vaší kuchyni

Jídlo a vaření se zase až tak neliší od praktikování jógy. Existuje mnoho receptů a návodů, ale každý z nás si vybere ten, který nejlépe vyhovuje jeho zdraví a potěšení. S ohledem na tento fakt vám přinášíme několik tipů, které platí jak v józe, tak ve vaší kuchyni.

celý článek
Čilá imperfekce

Čilá imperfekce

Chci, chci, chci. Být perfektní. Nejlepší, nejúžasnější. Nejlépe ve všem. Světice křížená s Xenou, a trochu té Catwoman, a možná ještě špetka nějaké další super ženy. Jo, jo, je tam. Něco ve mně, co vážně věří, že tohle jde...

celý článek
O hledání dokonalého lektora

O hledání dokonalého lektora

Jako úplný začátečník jsem rozlišovala kvalitu jógové lekce podle dvou polarit: rychlé–pomalé nebo líbí–nelíbí. Avšak čím více jsem praktikovala a o jógu se zajímala, tím více jsem hledala TOHO lektora, který bude mou inspirací a zdrojem informací. Zřejmě vás nepřekvapí, že vcelku záhy bylo jasné, že je to zcela sisyfovská práce. Protože ona dokonalost leckdy spočívala v něčem zdánlivě nedokonalém.

celý článek
ARUBA – ostrov věčného slunce

ARUBA – ostrov věčného slunce

Aruba je maličký ostrov uprostřed Karibiku, který leží jen pár kilometrůseverněod jihoamerické Venezuely a pyšní se jen jedním ročním obdobím, létem. Najdete zde přátelskou atmosféru, dlouhé pláže s jemným bílým pískem, azurové moře, pestré korálové útesy s nekonečnými hejny ryb, ale i jednoho z nejnebezpečnějších tvorůnaší planety – jedovatého chřestýše.

celý článek
Indický čas ubíhá jinak – mír, peace, šanti

Indický čas ubíhá jinak – mír, peace, šanti

Sedíc a pozorujíc v Mandremu (Goa) holku, která píše křídou na tabuli v baru názvy speciální nabídky, vnímám, jak je čas relativní. Nápis křídou napíše, nakreslí a vystínuje, vezme hadr a smaže. Tento proces opakuje snad šestkrát. Jaká svoboda je v této činnosti a jaká nevázanost na čas zde panuje...

celý článek
Kurz zdravé výživy 2019

Kurz zdravé výživy 2019

„Nehledejme složitost v něčem, co je tak jednoduché!“ Jak porozumět světu výživy, když je informací všude tolik? Jak se zorientovat v tom, co je pravda a co jsou jen názory? Jak zjistit, co je vhodné právě pro mě? Na tyto a další otázky najdete odpověď právě na kurzu!

celý článek
Indický dřep, aneb #vgoadokřoví

Indický dřep, aneb #vgoadokřoví

Nabyl jsem dojmu, že můžu jít ještě na masáž. Jdu. Míjím všechny toalety, které cestou jsou, a zrovna netoužím ani na jednu si sednout. Přicházím k prostoru, kde mám objednanou masáž, když uvnitř těla něco promluví. Rychle stáhnu svěrače a rozhlédnu se, kam skočit.

celý článek
Cesta do vlastního srdce přes poušť

Cesta do vlastního srdce přes poušť

Ve škole mě učili, že Sahara je nejsušší místo na zemi. Nic tam neroste. Všude písek a vedro. Člověk tam může umřít žízní. Rozhodla jsem se, zjistit na vlastní kůži, co je na tom všem pravdy a jak se na takovém místě bydlí. Jaká je vlastně Sahara doopravdy?

celý článek
Ty máš super sestřih, aneb @udaipurmestojezer

Ty máš super sestřih, aneb @udaipurmestojezer

Udaipur, malebné město Radžastánu, které svou krásou a barvami omámí každého, kdo vstoupí. Mám zde čas a nemusím proběhnou za 2 dny všechny památky, a tak můžu trochu prožívat vše, co město a okolí nabízí.

celý článek
Naolejovaný, zaprášený, ale šťastný, aneb #dílímodernímetropole

Naolejovaný, zaprášený, ale šťastný, aneb #dílímodernímetropole

Je neskutečně silná, rozporuplná, nabíjející i matoucí, dechberoucí, voňavá a protkaná nejrůznějšími pachy, které naplní vaše čichové buňky tak, že večer, když přijdete na pokoj, chcete explodovat. Máte pocit, že už ani nos, ani oči nezvládnou další vjemy, které by se do jejich záběru dostaly.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket